刘思思周检视2019.4.15—4.21

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿:

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录,每天记录女儿成长小点滴

唐诗: 每周1首  英语:每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子,养成习惯!

运动:每天下楼玩耍运动,骑自行车,滑板车、玩滑梯,睡前跳10下!

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下


二、自身健康:

坚持早睡早起早起 6:30,早睡10:30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水,一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长:

时间管理学习与实践:音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟,听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭:

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次!

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图:没有认真记录

2.古诗:这周没学。

3.星期二、星期天Sayhibaby, 每一次去表现都很好耶!得了最多的星星,还换了心仪的礼物,我说:“这是你通过自己努力得来的礼物,妈妈发现你每次上课表现都很不错,得了很多星星,所以你比别人更快能拿到礼物哦!”

4.一起趣吧

图片发自简书App


5.柚米乐上了逻辑思维课和艺术课,这节艺术课很有意思,去森林里探险,帐篷野餐,小柠檬给小伙伴分享了零食,其他两个小朋友很喜欢你带来的糖果和奇趣蛋,这次和康康也玩的很不错。

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6.周六创想童年乐高课去上了,搭了白天鹅吧

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7.星期六晚上欣妍舞蹈第五节体验课,上完后还得到了小礼物,在纠结报不报啊!

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二、自身健康。

1. 早睡早起基本做到!

2. 运动:日均6736,这周扫描试卷两天,没怎么动。

3. 合理饮食:每天醒来一杯水,开始早上喝豆奶或者酸奶,让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜做了两次,买了新面膜,眼贴也贴了两次。

三、个人成长

1、时间管理践行:早睡早起还可以,音频没有在听了!

2、阅读:读了一点行动变现。

3、听书任务没完成。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡,说爱你!

五、人际关系

1.与爸妈电话视频两次。

六、【效能】

晨间日记没写,效能日记简单写/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

星期六:柚米乐逻辑思维和艺术创想两节课,下午乐高一节,晚上欣妍舞蹈的最后一节课。

图片发自简书App


星期天:早上我和老公还有他表妹一起去看《调音师》,小柠檬去玩了昆塔乐园和小火车。中午吃了韩式烤肉,只能说味道一般!

【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜2/7  已经固定下时间,定闹钟,每周三周六

眼贴  2/7 眼贴  固定下周一周五。

【反思】

本周因为房子的事情,有点浮躁,没能很好的静下心来学习,希望这种听书和看书能够跟上,给小柠檬制定了每晚的周计划,实行的还不错,希望能够坚持下去,加油!户口的事情也问了下!

【下周计划】

1、备课一节

2、阅读、思考,听书一本

3、正面管教课程学习

4、小柠檬幼儿园自制绘本作业

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