没有记录就没有发生!
我的第2个90天目标
一、育儿:
每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本 每周做一下记录,每天记录女儿成长小点滴
唐诗: 每周1首 英语:每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课
每天睡前鼓励孩子,养成习惯!
运动:每天下楼玩耍运动,骑自行车,滑板车、玩滑梯,睡前跳10下!
每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下
二、自身健康:
坚持早睡早起早起 6:30,早睡10:30
每周三次KEEP 10--15分钟
每天多喝水,一周吃3-5次水果
每周做两次面膜。
三、个人成长:
时间管理学习与实践:音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。
每天英语学习15分钟,听易效能音频
阅读一本纸质书+樊登听四本。
四、家庭:
将正面管教的方式运用到家庭中
每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子
五、人际关系
试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩
每周一次带女儿跟外婆外公视频
每月和3-5个朋友建立联接
六、出行
1-2个月周边游一次!
七、【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视
本周总结检视
一、育儿
1.本周阅读绘本如图:没有认真记录
2.古诗:这周没学。
3.星期二、星期天Sayhibaby, 每一次去表现都很好耶!得了最多的星星,还换了心仪的礼物,我说:“这是你通过自己努力得来的礼物,妈妈发现你每次上课表现都很不错,得了很多星星,所以你比别人更快能拿到礼物哦!”
4.一起趣吧
5.柚米乐上了逻辑思维课和艺术课,这节艺术课很有意思,去森林里探险,帐篷野餐,小柠檬给小伙伴分享了零食,其他两个小朋友很喜欢你带来的糖果和奇趣蛋,这次和康康也玩的很不错。
6.周六创想童年乐高课去上了,搭了白天鹅吧
7.星期六晚上欣妍舞蹈第五节体验课,上完后还得到了小礼物,在纠结报不报啊!
二、自身健康。
1. 早睡早起:基本做到!
2. 运动:日均6736,这周扫描试卷两天,没怎么动。
3. 合理饮食:每天醒来一杯水,开始早上喝豆奶或者酸奶,让早餐更营养更健康。
4. 本周面膜做了两次,买了新面膜,眼贴也贴了两次。
三、个人成长
1、时间管理践行:早睡早起还可以,音频没有在听了!
2、阅读:读了一点行动变现。
3、听书任务没完成。
四、家庭
1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡,说爱你!
五、人际关系
1.与爸妈电话视频两次。
六、【效能】
晨间日记没写,效能日记简单写/1篇周检视完成
【周末幸福时刻】
星期六:柚米乐逻辑思维和艺术创想两节课,下午乐高一节,晚上欣妍舞蹈的最后一节课。
星期天:早上我和老公还有他表妹一起去看《调音师》,小柠檬去玩了昆塔乐园和小火车。中午吃了韩式烤肉,只能说味道一般!
【好习惯打卡】
睡前鼓励 5/7
做面膜2/7 已经固定下时间,定闹钟,每周三周六
眼贴 2/7 眼贴 固定下周一周五。
【反思】
本周因为房子的事情,有点浮躁,没能很好的静下心来学习,希望这种听书和看书能够跟上,给小柠檬制定了每晚的周计划,实行的还不错,希望能够坚持下去,加油!户口的事情也问了下!
【下周计划】
1、备课一节
2、阅读、思考,听书一本
3、正面管教课程学习
4、小柠檬幼儿园自制绘本作业