Yx | 2月6日三餐打卡

早餐：银耳莲子羹，银耳20g、莲子5g、红枣14g，水煮蛋一个、薄荷上选每日坚果25g。

总计 343Kcal

加餐：蜂蜜水100ml

计 31Kcal

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午餐：西葫芦炒番茄，西葫芦259g、番茄128g、煎巴沙鱼/生称110g、黑米饭/黑米30g、大米20g。

总计 377Kcal

加餐：外食脏脏包一份、糖葫芦一串。

计 618Kcal

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晚餐：小番茄100g

总计 22Kcal

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