白内障的其中一个病因就是眼球晶体周围的蛋白质发生变性，变性的蛋白质残留形成白内障。而使蛋白质变性的最大因素是长时间使用智能手机、电脑，辐射引起。

如何预防白内障？

避免长时间使用电脑之类的，注意休息，缓解眼睛疲劳。还有就是补充身体所需的营养，因为营养不足，眼睛周边细胞代谢不畅也会引起白内障。应该就是这样吧

重点是蛋白质变性而形成的结晶体，换个方式来说，就是蛋白质不足，然后结晶体又没有顺利通过毛细血管排出

这一个疾病就是非常典型的形成疾病的两个因素:材料不足和毒素积

所有慢性疾病久治不愈也是因为材料不足和毒素累积，这是曾疯子的话

大家要牢牢记住疾病形成的两个原因:材料不足和毒素积累