还记得安安妈妈在怀孕的时候就问过我， 让宝宝自己睡还是和大人一起睡？我当时对这个问题 的答案一直无法正确的回答。 当然了如果你去百度 搜索的话，排名前十的答案肯定会告诉你，让孩子自己独立睡觉有利于孩子的健康成长 ，并给出了很多的例子，但是，事实果真如此么？
其实，英国著名的儿童心理健康专家研究发现，幼儿与父母一起睡有益于健康。而且，和父母同睡有利于孩子的心理健康，在成年以后更有可能成为一个平静、健康的人。
尤其对于新生儿来讲，和妈妈一起入睡对于建立亲子关系有着非常好的作用。新生儿刚刚离开子宫，妈妈的气味和心跳声对他们来说是 最熟悉的东西 。妈妈的怀抱会让他们感到熟悉并且舒适，非常有利于入睡，在心理上建立安全感。而且，在三岁之前，宝宝和妈妈睡对于宝宝的心理健康非常的有益处。过早让孩子独立睡觉不利于建立孩子的安全感。
当孩子超过3岁以后，家长可以逐步培养孩子独立睡觉 的习惯 ，一方面是宝宝 已经 有了一定的沟通能力和自理能力，另一方面，这个阶段的宝宝已经开始上幼儿园，拥有了一定的独立意识。这个阶段 通过家长和老师的一步步的引导，可以慢慢让孩子建立自己睡觉的习惯。
当然了，每个宝宝都不一样，和孩子一起睡觉，对家长的要求比较高，比如要尽量避免让孩子睡在爸爸妈妈的中间，要给孩子独立的床上空间。在睡着的时候，要避免因为家长的起夜，翻身等缘故惊动孩子，打扰孩子睡眠。尤其是对于职场妈妈来讲，白天上班，晚上带娃的生活实在是超人才能具备的能力。 所以，如果您是全职妈妈，建议还是在3岁之前自己带娃睡觉。在 4-5岁后开始让宝宝自己睡。这样对于亲子关系的建立非常有好处，而且宝宝以后不会缺乏安全感。
现在，对于让孩子自己睡还是和大人一起睡，有了答案了么？
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