感赏儿子把老师布置的作业认真做完，中途也没有玩手机，一鼓作气完成。
感赏儿子对没把握的题做完，拿手机搜一下答案很高兴地说“耶，又做对了！”，儿子做对一道又一道题后很有成就感的样子妈妈也为你高兴，比妈妈料想中的好多了，儿子，你真棒！
感赏儿子今天把电脑新键盘自己动手安装，把电脑桌抹了一遍，很难得儿子主动做事。
感赏儿子完成作业后在看课外书《哈利.波特》。
感赏自己今天没那么纠结，学了爱叛逆课程后学会了舒缓，对不能改变的事情平心接受。
感赏自己完成了42份扶贫人员的健康体检，并及时录入电子档案。
感赏自己和同事相处愉快。
感赏自己把明天要开会的事项总结一遍并打印出来。
感赏自己每天有时间就反复学习爱叛逆课程，先通读领悟叛逆期孩子的特征，然后再学会如何正确的表扬孩子到先感赏后表扬，再如何跟孩子进行沟通。学会循序渐进的接受孩子的改变直到稳定。
感赏老公今天早早做好晚餐，我下班回家就有的吃。
感赏老公把他买到的宝贝分享给我和孩子，把他的快乐分享给我们。
感赏老公对工作认真负责，细致入微。
投射儿子减少游戏时间注意身体早点睡觉。
