6点左右自然醒，渐渐地生物钟取代闹钟，我把它解释为季节的原因，六月的白日像拉伸到极限的皮筋那么的长，天早早的就亮了。
咕咚，想像是口干舌燥时喝水声，或是消息的提示声，而这一刻，是行动的声音。
慢跑，捕捉风的韵动，品味雨的轻柔，触碰初阳的娇嫩。车流渐渐的甩在身后，园内晨练的气氛扑面而来，像一直loading中的电脑被激活，像迷失的向日葵嗅到阳光。跑起来，一圈，两圈.... 步伐慢慢的稳定在一个频率上。一个自在的节奏，可以是跑步，可以是在做的每件事，也可以是整个生活......
总有那么一圈，脚步越来越黏着地面，树叶上的露珠像是蒸发出的汗水，青砖铺成的路面变得无限长，像在召唤你去挑战，这个瞬间是跑步最有意义的时刻，一个小小的突破给一天一个满意的开始......
流汗到通透，感受清凉
伸展到极限，感受轻盈
光脚走在鹅暖石路面，感受刺痛到酸爽
凝望一池游鱼与青莲，感受放空到无我
把每一天清零，让每一天刷新
跑着重复的路，度量每点进步
有一种难长在想象中，有一种ok是行动起来，有一种认识是原来可以做到。听着广播里说”和自己死磕”，坚持着某个坚持。
跑着...跑着...转身，看一路欢歌的影
跑着...跑着...转念，忆一路美丽蜕变
愿，岁月如歌
愿，自在如风
