【1】
昨天吃完夜宵，跟一个朋友有一搭没一搭地视频聊天。快挂视频的时候，她突然问我：“怎么看着你的脸，感觉你瘦了好多？”
看到这句话，我有一种热泪盈眶的感觉。长久以来，身体很弱，跑几步路就喘得不行。喝多一杯水，脸都会浮肿。这半个月来，为了调理自己的体质，每天苦行僧般的自律。早上六点起床给自己做早餐午餐，然后看书。回到住的地方，不管多累，都要做几组运动。
仅仅只是半个月的时间，就有了成效。光是一句“你看起来瘦了好多”，就让我欢呼雀跃。于是，定下要练出横叉、竖叉和下腰这三个动作来作为我每个阶段性成功的小目标。
【2】
我很喜欢一个人独处时的状态。安安静静地做运动，听汗水滴到瑜伽垫上的声音，感受肌肉被拉伸后的快感。一个人的战役，难免会有艰难困苦，但不经历这一段岁月，又怎能收获轻盈的快感？
在开始恪守健康饮食、规律运动的规则之后，我开始明白曾经看到过的一句话：如果不主动改变饮食、作息、思考对象、交谈对象，如果不挥剑刺破玻璃罩，那些改变和机会就永不会发生。
不是每个人的自律都是完美的。我还是改不掉自己的馋嘴，和小姐妹走在路上的时候，憋不住会去吃烤串，完了还喝饮料。但就在每次的自责过后，看到体重秤上自己的体重数一点一点的变小，俯卧撑从一个都做不了，到现在可以龇牙咧嘴做两三个。一点一滴的进步，都刻进了我所经过的时间，慢慢地雕刻进我的生命里。
【3】
乔帮主在斯坦福的一次演讲中曾说，人的每一段经历都是一个个看似孤立的点，关键在于找到一根将其串联起来的线。
从不断地自我怀疑，到不停地自我精进。在这个过程里，我慢慢开始学会以自我为中心，来搭建一个正能量圈。先是写东西，然后是看书，再慢慢地是锻炼身体，我的每一步都在朝着我想要去往的远方走去。
随着时间的流逝，我发现我遇到了很多的努力又有正能量的姑娘，这种磁场能量越来越强，随之而来的，是我的生活越来越活色生香。每天开心又努力，始终相信希望的存在。
【4】
我并不希望变成一个纸片人，当然以我的自控能力，我也不可能变成一个纸片人。我希望我可以成为一个看起来健康、有活力并且有型的人。
但我清楚地知道，我是一个能够习惯孤独，但是却无法忍受无聊的人。我喜欢的东西、坚持的东西，很少有能够超过三个月的，我将其称之为“100天魔咒”。
明知道自己做的事情是正在进入一个好的闭环圈，我正在走向自律，对自己是有好处的。但是还是会忍不住感到空洞乏味无聊，也会有想要逃离的时候，这时候就会想着放弃，想着逃离了。
可是啊，每一个光鲜亮丽的背后，都有着黯淡无光的岁月。正如刘同所说的那样：
所谓的光荣岁月，不是后来闪耀的日子，而是在无人问津时你对梦想的偏执，你是否有勇气对自己忠诚到底。
人生只有一次，去做自己喜欢的事，不要让身上的每一份赘肉，成为了对生活妥协的印记。
