6:50起床，做完了一系列的事情，在这里做个梳理吧。
起床的第一时间和体重秤来个亲密接触，裸重的数字还是让我意外了，一不小心一松懈，这体重就蹭饭上去了破纪录了。
好多年没有这么高的体重了，昨天起心动念要清肠。但并没有称体重啊，今天的裸重记在这里今天继续清肠，有计划的清肠一天，看看明天早上的裸重如何
语音输入的过程没有一丝一毫的迟疑，直接就把体重记在这里，这也是一个警醒，更是一个记录。记得有一次体重到63.75的时候，特意写了一篇文章题目的文字就是63.75，那时我觉得已经是超出我预期太多了。
或许是因为前段时间妈妈住院，我有些辛苦，加上腰痛就没有对体重做好好的管理。这不过是短短的一段日子，这体重蹭蹭的竟然到了67.2了。好的67.2这个数字就在今天，今天是9月6日，体重是67.2我记住了。
我的体重我做主，只要我起心动念和我的体重做朋友，我相信体重数字会如我所愿，因为我们是好朋友啊。
然后拿起手机，想划拉手机的一瞬间，看见厨房里乱糟糟的这很不符合呀。先生昨天应该有什么事情吧？厨房里没有收拾，我晚上回来的时候他已经呼呼大睡了。
此刻，先生也该离开家去上班去，今天他早早出门了。至于昨天发生了什么今天再面谈吧，反正今天看已经看见厨房里乱糟糟的，那就马上收拾。
其实这也是功课看见乱糟糟的场景，很反常，因为先生其实是个相对干净利落的人，他容不下这般的脏乱差呀，可是这脏乱差就在眼前，这是想告诉我什么呢？这也是我的功课呀。第一眼看见那番锅碗瓢盆放在那里，我绝对的不舒服，觉察有埋怨生气，不过这埋怨很快就落下去了。
谁还没有松懈的时候懈怠的懒的时候，不想那就不做嘛，放在那里就好。家是两个人的，他不想做的时候我来做就好了。
先生不愿意做，那一定有他不愿意做的原因，无论什么原因，事实就摆在这里，水池里泡着锅碗瓢盆，那是昨天没完成的事情堆积在这里。
对呀，这也是功课呀平复心情，无论什么原因反正结果就在这里。他不做，我来做吧，家本来就是两个人的。
我在家里做做家务，收拾收拾，静静心不是也挺好的吗？感受温热的水感受丝瓜瓤和碗盘接触体验污浊的水。污浊的碗盘被我清洗之后，那种欢欣愉悦的感觉真好，清理物具整理打扫，要能听见器物的声音听见被整理整理打扫之后，被宠爱之后的欢愉声音，这需要好好的感受哦。
我昨天回家洗完澡之后没有收拾衣服，早上看看还有那么多要洗的衣服，要洗的衣服其实也是昨天没做完的功课，因为洗过澡之后就有些疲惫，就躺着又写了一篇文章，因为躺着就算是放松了，也不耽误随时的语音输入，所以就没有洗衣服了，洗衣服可不能同时语音输入的写文章啊。
为了放松，为了休息，所以写了文章没有洗衣服，衣服就堆在那里，那今天看见了就收拾洗出来呗，反正上课还早呢。早上洗个澡，然后再把卫生间再稍事整理一下，随手八湿巾擦拭一下地面。举手之劳可做的事情有很多，不用大块的时间再做，这也是践行落地的功课呀。
要喝水，发现没有热水。先生大多时候会被我准备好大杯的温开水，温度刚刚好，今天早上没有没有温开水也没有热水也没关系，我自己烧嘛。
热水加上凉水调制一杯温度刚刚好的水，慢慢的喝下去。感受纯水和口腔的感觉，好久都不喝纯水了。慢慢的喝水又想起来昨天小红分享的吃水，我们大多都会说喝水，水要吃，要怎样吃呢大概就是琢磨琢磨那水的滋味吧。
先生，这几天的情绪其实有点不大对头。我仔细想想，好像就找出了源头，那时一个老父亲的心思呀。
阳台洗衣机停止了唱歌，要把衣服晾起来，发现昨天的衣服没有收起来，先把衣服收起来，放在那里，再把衣服晾上去，然后再好好的整理昨天洗净的衣服，分别再放到衣橱里去。
把先生的衣物放到他的衣橱里时，然后就发现了我刚刚要找的那条裤子。多有意思，竟然把自己的裤子放到他的衣橱空格里去，难怪找不到啊，但是找不到的时候，没有一丝着急，就想它总会出现的。这不隔了几十分钟，我想找的衣物，这不就出来了吗。
遇见事情不用着急，一切自然有安排的。
是的，遇见事总是很从容，无论发生怎样的事情，我能遇见问题解决问题。今天早上这一系列的发生一系列的呈现，其实就和过往有很多的不同，打破了我们规律的生活。
比如看见厨房水槽里泡着的锅碗瓢盆，这非常不符合过往的生活规律，没有准备好的温开水，这也和过往的生活节奏不太一样，但没有关系呀，不一样，那自然有不一样的原因，原因是啥不太重要，重要的是我把当前看见的这些问题解决了。
找我想穿的那条裤子，没找到也就没再继续找就去做别的事情了，那裤子也就自然出现了。
这一系列的发生，让我突然就悟到了一些啥。我们过往在学习中，总要追根求源的去找问题的根源。去找家族，去找那些过往久远的发生，去找寻问题的答案。
遇见一些问题，无论去从久远的还是当下的，就着手去做这个问题。这个问题发生了我能做些什么，让这个问题能有效的解决呢。我现在是这个思维，觉得这才是最重要的解决问题的思维。
早上要看手机，还没来得及看，当锅碗瓢盆收拾好了，衣物晾起来。终于可以坐下来划拉手机，划拉手机就看见昨天我们学习群里已经分组了，有人已经在写作业了。作业写的还蛮长的，感悟还蛮多的。但我觉得好多人的感悟有很多很多的前奏，那个前奏就是一大长串的各种附加，就好像一直在说着早上好啊，早上好，这个早上好的调子太长了，本来正文写正文就好了，为啥写这么多的前奏呢？前奏都是早上好，都是感恩系列，没有啥具体的内容啊。
就好向领导做汇报，长篇大论没啥具体的内容，本来汇报总要有具体嘛，但有些人好像汇报就没啥具体。
这些念头出来，也觉察着自己的念头，我好像我的思维就觉得简单，干脆切入正题来写作业多好呀，为啥要有这么多虚头巴脑的东西呢？或许这是我的一个问题，这是我看问题的一个角度。
其实这没有正确和错误，本来就是每个人做事的模板不同而已。
原本早上的计划中就有平心静气的功课，但早上有这段事情的发生，没有做平心静气的功课，但是无论是洗衣服还是洗碗，又或者是收拾衣橱，收拾床铺，我觉得这都是平心静气的另一个功课的呈现。
可语音输入的把这些平心静气的功课梳理一番，觉得我的功课呈现还蛮不错的，至少我对我自己面对这些问题的解决方案是满意的。
梳理了这些文字，又完成了这一篇更文，这篇更文已经完成了3000多字，此刻我对自己是满意的。经营对自己的满意是非常重要的事情，我每天都在经营对自己的满意中。
即便早上看见自己的裸重数字，已经达到了历史最高。想着如何和接下来的体重数字做朋友达成合作共赢，这是我和体重数字的一个关系建立的一个过程。
我相信明天早上的体重数字就会和今天有不同，我会持续的在这里记录的体重数字，有一段时间看见泰山那个姑娘，每天记录体重数字，还觉得她有点较真。当下才觉得泰山姑娘在文章在这个平台记录体重数字，真的是太有必要了，此刻我才后知后觉的要为她点个大大的赞。要向她学习，开始记录我的体重数字啦。
写碎碎念真的是非常的随意，打开手机开始语音输入，写着写着，这不就已经写了3000多字。今天早上的更文就到这里，只是随口就说没有任何的修改和调整。养成这样的写文习惯，需要发布的时候再做修改，反正起了一个头，列了一个框，字数大体也能完成。
就比如昨天早上知道要全天学习，所以上午就完成了1万字的写文计划。晚上回来时候还是觉得要写点啥，于是又写了3000多字，就这样写吧写着写着就找着感觉了，写的当然都是我的发声，我的记录，我的那些起心动念记录在这里，然后有时间慢慢的再处理吧。
语音输入的这般写文一定有杂草去除，留下相对规范的东西再发布就好了。
2025年9月6日早。
