1.尽可能细致地确定你的目标和实现目标的过程
今天还和别人说要考司法考试，但是自己还没有开始学习。对于一个跨专业我觉得有些难度，但是作为律师的家属，我也是否该努力一些，让自己不是一个法律的文盲。开始去努力吧。
2.把挑战分解成小目标。
想要做成一件事情，把这件事情分成小目标去达到。需要意志力。
3.用一种愉快的方式而不是痛苦的态度勾画你的挑战。考证在我心里是件痛苦的事情，比较枯燥，如何把痛苦的事情转化成愉快的事情需要我思考?
4.每天有选择运用你的毅力。比如你刚完成了大量的学习任务，就不应该在安排其他学习任务。对于考证，我自己也不能抱着一腔热情，自己去学了，感受了，觉得适合可以接受，就认认真真准备，踏踏实实做事情。
5.强迫自己想象一串非此即彼的选择的结果。当自己的意志力薄弱时，应该去想象两种生活场景，一种是我想要的，一种相反。
6.你要投入一个对你来说极其重要的一个目标，毅力便会乘势出击，我的潜意识告诉我它不是很重要，因为有更重要的事情要完成。无法集中自己的全部注意力。
7.渐进性接受更加困难的任务，将会提高创造性成就的能力。
8.卓越不是一种行为，而是一种习惯。习惯经常读书的人，他会挤出自己的各种时间去读书，从而积累的知识面越来越广，处理事情的方式也会和别人不一样。
9.做最好的自己。
