著名的弘一法师教导我们怎样找到保持快乐的黄金法则，他说：你不快乐，因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而自我内耗。若不被在乎，可以转身；若不被珍惜，要懂得放弃；对人可以包容，但不能纵容；对情可以专一，但不能痴迷。
任何关系从来都不是一个人苦苦维系，而是两个人共同珍惜。任何关系合得来就好好相处，合不来，保持距离，装作糊涂。灵魂相似的人自然会聚一起，磁场不同的人，讲话都要翻山越岭。
别人没把你放在眼里，你又何必放在心上；对你毫不在意，你又何苦死心塌地。握不住的沙，不如扬了它！
减少期待，降低敏感，这是保持快乐的黄金法则。遇良人先成家，未遇良人先自立。
朋友们，一个家庭想要保持快乐的黄金法则就是两个人共同奔赴同一个目标，一个愿低就，一个愿高攀，你心中有他，他心里有你。你痛，他亦痛，你乐，他亦欢。同感受，共命运，即能同甘，亦能共苦。相伴相扶相珍相惜，共同搀扶从青丝到白头，不离不弃，老妪老翁老来伴。
朋友们，保持快乐的黄金法则就是减少期待，降低敏感。无论是个人还是家庭都要切记，切记！
