今天是3月6日，星期三，惊蛰。惊蛰是春耕的开始。韦应物有诗云：微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。一年之计在于春，在这个充满希望与机遇的季节，努力开个好头。早安！
图片发自简书App
早起:6:50
就寝:23:00(昨日又失眠了)
天气:多云转晴 5/-5
今日吞青蛙/蕃茄钟
1 阅读三十分✔
2 练琴一小时✔
3 完善三月日打卡清单表✘
习惯养成:
1每日一画✔
2微运动✔
3朗读✔
4芭菲鹿能量场轻社群日复盘打卡✘
健康与饮食
健走步数:3850
今日锻炼:颈颈椎操十分钟
今日饮食:主食以面为主，荤素搭配，但晚上聚餐喝点红酒
今日饮水:500ml
今日水果:玩一天忘吃水果了
小确幸:和一群同频的人欢歌跳舞
今日反思:时间没有分配好，出去玩回来晚，忘了清单打卡，以后待办事尽量能上午完成就完成，不能拖到最后。
今日收获:和同频人在一起玩的开心，互相学习，取长补短
