也许你也该找个人聊聊

读完这本书，没什么感觉，印象特别深刻的地方。有几点自己感悟吧：

1、正视和面对问题，不能遇到去逃避问题，这样只是让自己痛苦，正视痛苦，才能够挺过去，破茧成蝶。

2、过好一生，过好每一天，因为你不知道明天和意外哪个先来。

3、不要罗列那么多计划清单，如果只列计划，不去行动，计划只会越来越多。也不要觉得自己时间还很长，以后再去做也来得及。往往并不是这样，因为你不知道明天和意外哪个先来。所以活在当下，不要留有遗憾，每一天都过成生命中的最后一天，不要浪费生命。

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