1、薰衣草涂抹（耳后降压沟）
2、马郁兰涂抹（心脏，自己涂抹用左手）
3、安定涂抹（脚底）
4、乳香涂抹（头顶的百会穴，并按压周围的四充穴）及额头发际处。
5、从发际线到鼻尖，用大拇指轻轻按压梳理20次。
一般情况也就十几分钟，血压会很快得到缓解往下降
为降血压的精油涂抹，用马郁兰、依兰、薰衣草、丝柏、清肌调理等即可。
【高血压的梳理】
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