我是日记星球217号星宝宝裙子，我正在参加日记星球21天的蜕变之旅学习，这是我的第24篇原创日记！
2017年6月2日
夏季来临，如何针对自己的体质选择对症的花草茶泡水？今天我们一起来认识杭菊、贡菊、雪菊的功效和区别，以及食用方法。
杭菊：疏散风热， 平肝明目，清热解毒。贡菊：性甘苦，微寒。具有清肝明目、驱邪降火、清凉解表的功效。菊花茶对口干、火旺、目涩有作用，热饮后，全身发汗感到轻松，是医治感冒的良药。雪菊：有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。
图片发自简书App
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