昨晚9点多睡的，应该只迷糊了不到一个小时，然后就一直辗转反侧到早上七点多起来，一夜未睡。
很不喜欢这种模式，一天不错，一天直接睡不着的状态。
早上艾灸的时候睡着了，以为睡了很久，其实也就一个小时左右吧。
早上艾灸了八廖，中脘，关元。下午本来打算出去走走的，然后钩花就没有挪窝，好吧，快6点了，发现外面还有一点阳光，特意出去晒了晒，直到太阳再次躲进云层后面。再次被蚊子攻击了，不过现在发现一个消灭一个，劈劈啪啪的打声一片的样子。
艾灸后不能吃凉的食物，只能用微波炉把桃子加热一下，本来冷吃还好的口味，加热后的口感一言难尽的样子，还是吃完洗澡再艾灸更顺畅一点的样子。
其实，自己也意识到了，当下的状态就是因为手机的缘故。关键真的控制不了自己啊。
9点上床等待睡眠到来。
