HI！大家好，我是小㼆。“㼆”指光洁的石头，我就是一颗顽固又顽强的石头。为了更好地学习和理解、运用易效能的时间管理系统，以“转述”的形式在简书进行叶武滨老师在喜马拉雅的“时间管理100讲”的分享。今日是第100天，坐标北京海淀。
在这一讲的内容里，叶武滨老师对于听众的聆听、评论、分享与转发，对易效能团队在文字、背景、语音方面的配合，喜马拉雅首页的推荐和团队易效能工作的指导都给予了真诚的感谢。在录制《时间管理100讲》的100天时间里面，叶老师走过了非常多的城市，甚至在欧洲旅行一个月。不论遇到什么样的困难，时间的、空间的、软件的、硬件的，甚至听众的质疑，叶老师都坚持下来了，并且不断精进，越做越好。从最初的几百几千个听众，到最后有90多万的专辑订阅量，这与叶老师和团队的不断努力和改善是分不开的。
《高效能人士7个习惯》的最后一个习惯是“不断更新”。叶老师和团队在不断更新100讲的内容，把它做成精品。从文字的润色、修改，配图，还有背景音乐的选择，都在将听众、学员的意见转化成为下一步改进的方案，不断更新，尽善尽美。叶老师说要把《时间管理100讲》更新成为喜马拉雅的经典，甚至是传奇。人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致。叶老师和团队就是一直走在成为“极致”的路上。
100讲的内容分成多个模块。1-14讲是理论模块，是非常重要的一个模块，是易效能时间管理的方法论，这是最重要的一个重点。15-25讲是精力管理。26-32讲是行动管理。33-42讲是学习模块。43-48讲是高空模块。49-57讲是反思模块。58-64讲是运动模块。65-68讲是阅读模块。69-71讲是旅行模块。72-77讲是人际关系。78-92讲是工具系列。93-98讲是情绪管理。99-100讲是大总结。第99讲谈到了入群以及课程的介绍。大家可以根据模块逐一学习。节目听一遍会有大概的印象，听两遍有深入的感受。结合记笔记、做思维导图，我们将有更深入的理解和感悟。叶老师授权学员进行时间管理100讲的转述，就是希望能够有越来越多的人学习时间管理，实践时间管理，不断去提高生活、学习和工作的效率，让我们每一个人珍惜时间，活在当下，活出更精彩的自我。
2020年5月30日开启转述，至今整整100天。100天很短——要不是这一百讲的见证，我甚至意识不到时间是怎么溜走的。100天很长——这段时间里发生了很多事情。我去参加了线下一阶课，结识了一群十分线上的同频伙伴，90天践行下周即将结束，已经开始筹备“毕业典礼了”。我带女儿去成都参加了亲子时间管理课，亲眼见到了那个说“从小就在证明自己”、无比优秀的丫丫老师了。女儿从一个小学生变成中学生了，因为我们母女俩共同践行，感觉她对于时间管理也在渐入佳境。儿子下周也要开始有幼儿园生活了。我们的大学校园也接回了阔别半年多的学生，看到图书馆的大栏杆上晾晒的被褥，我不禁笑了，烟火气正在冷清许久的的校园中升起。疫情来了，又走了，希望它不会再回来。
100天的转述，一日不断。转述其实很容易——每天打开喜马拉雅，伴着叶老师的声音记录文字，将头脑中的思绪和念头输出、整理、发布。因为声音、文字、图片随手可得，转述并不难。转述也不容易——每天我的生活都很忙碌。两个孩子的生活起居需要照顾，只要我在家，不论在哪一个角落，屋子里随时响起“妈妈，妈妈……”的呼喊。工作要顾及，经常开会、与同事领导沟通，任务不等人，该做的一样不能落下。我还想让自己身体和心灵都保持健康，身体的锻炼、持续的输入都不可少，读书、听书、上课、走路、跑步……12个好习惯都要顾及。时间管理的道术器用我努力应用，但还稚嫩，还会有不少难以兼顾的时候。100天，一日不断，坚持不易。
100天的转述，收获良多。“教，是最好的学。”每一次进行转述，我要对语音、文字进行重新的整理，在网络上搜索相关理论和案例等，亲自操作100讲中提及的工具、表格、APP等，结合自己的体验和实践进行输出，这个过程就是个重新学习的过程。简书发布后，我经常将自己“得意”的内容转发到训练营等群中，伙伴们会点赞、评论，会表扬和鼓励我，给予了我坚持下去的动力。近100天里，我增加了60多个因易效能、因时间管理100讲而来的微信好友，大家互相关注，互相支持和鼓励，这一切将成就不一样的我和我们。
人生，能有几个100天呢！
珍惜每一个100天。
感恩每一个遇见，
感谢过去每一天努力的自己。
