一个好的习惯能给我们的一生带来什么呢？相信大家都没有想过这个问题吧！因为要是想过的话，你们又怎么会有那么多的坏习惯呢？
就拿我自己来说吧，那坏习惯就挺多的。比如：晚上就睡得很迟，早上又起得晚；吃饭得，饱一餐，饿一餐的，你说这怎么行呢。还有就是做什么事没有一个提前准备，要临时来做，就急急忙忙的，做什么也做不清了。
说起我的坏习惯那可就可以说个三天三夜了。
就现在的学生来说吧，那就是这个作息时间，早晚颠倒了，晚上玩白天睡觉。学生现在又是长身体的时候，睡眠那是相当的重要。别人说晚上九点钟睡觉，早上六点钟起床，这才是作息时间。
其实我也想过的，改掉我的这些坏习惯，可说起来容易做起来难呀！要想养成一个好的习惯可不是一朝一夕的事。要想养成一个好的习惯要坚持21天，人们都喜欢三分钟热度，坚持个十多天就坚持不下去了。养成好的习惯需要有一颗持之以恒的心。
以下这七个值得我们坚持的好习惯，会给我们的人生带来意想不到的变化。如果能将这七件事坚持下来，无论是对学习能力还是工作能力都会有一个很大的提升。
一、坚持运动
身体永远都是一切进步的基础，所以想要在精神上更进一步，就一定要坚持运动。
二、坚持阅读
如果我们能够坚持天天阅读，那么对我们增长见识，扩展见闻，有很大的帮助。
但是读书我们也要有选择性的读书，将有价值的书反复阅读，远离没有价值的书。
三、坚持列每日的待办事项
坚持列每日待办事项， 实际上就是在做事之前要有计划。做到事情还未到的时候，自己心中要有个数。
四、坚持早睡早起
一个健康的生活习惯，不仅对于一个人的身体有所益处，更能够影响一个人的生活状态。我们可以循序渐进的养成早睡早起的好习惯。
五、坚持理财
理财能够让我们更好的管理自己的财富，所以我们要想过得安稳就一定要做好理财。
六、坚持写作
我们每天在闲暇的时间都会常常放空自己。偶尔会产生一些奇思妙想。这种时候，我们不妨用笔把此刻的想法记录下来。
如果我们坚持下去，无论是写论文还是写文稿就都不在话下了。
七、坚持学习新的技能
人人都说活到老学到老，这也就要求了我们一点要养成终身学习的好习惯。
以上的七个小习惯，看起来并不难，但是要真正落实到每一天还是需要很强的意志力的。
这个暑假我想养成一个好习惯，那就是每天早睡早起。
养成一个好的习惯会让我们受益终身，而养成一个坏的习惯则会让我们吃亏一辈子。
