为什麽你总是拖延?因为你没有认清自己

                               

                               一

严重的拖延症。

空余时间很多,但作业就是得等到最后一刻去交。

任务不难,就是要非得熬夜去做。

距开会本来还有很长时间,却非要在前一分钟甚至踏着时间点到。

本来一个小时能完成的任务,拖拖拉拉两三个小时才干完。

本来今天能做完的事,却推到明天去做。

本来可以提前做好的事,却要等到截至

日期前临阵磨枪。

总之,拖延就是把一天当成两天用,总觉得时间还很长;就是前松后紧,最后关头才着急慌张;就是一心多用,结果什麽都干不好。

                              二

有人说,我不知道怎麽去做,所以就一直往后推。

还有的说,你看别人都是最后才做,我也就往后推,最后做。

还有的说,我呀,就是做着做着就玩起手机来了,不知不觉就忘记了任务。。

甚至有人说,我真的不想去做,一点也不愿意。

所有的拖延和浪费时间都有所谓的借口,看似冠冕堂皇,可是自己一说出口就觉得自己很幼稚很可笑了。可是笑过之后呢?还是继续拖延下去?继续浪费时间浪费青春浪费生命?

                                 三

之前也看到过很多关于治疗拖延症的文章。可是,如果没有对自己的反省,对自己的人生的思考,没有对生命的热情,没有积极主动的心态,没有一种紧迫感,仍然会继续拖延下去。

一,为什麽要等到最后一刻去交作业?是觉得赶一赶也可以拿上高分吗?你真的有那样高的水平吗?如果回答是是的话,那再问一句,交作业只是为了分数吗?你从做作业里面得到了多少真正的提高?

二,如果时间充裕,为什麽要非得熬夜去赶任务呢?是觉得熬夜做任务很爽是吧?那麽第二天怎麽办呢?熊猫眼睛,憔悴的脸色,萎靡不振的精神。

三,为什麽要做最后一个踏着点到场的人呢?你觉得会有人迟到是吗?可你不知道守时是一个人最基本的素质吗?别人迟到是别人的事情,与你无关。你迟到的话,丢的是你自己的面子,损害的是你自己和你家人的形象,浪费的是大家的时间。

四,为什麽要拖拖拉拉,放纵自己呢?是觉得时间还很多,很长是吧?生命有限,时间短暂,用有限的时间去尝试新鲜事物,不是更好的选择吗?

五,你觉得很多人都是最后去做的,那麽,有没有人早早地做完了去做别的事情?肯定有的。那那个人为什麽不是自己呢?当别人去做自己喜欢的事情,而自己却在赶任务。想哭啊,真苦啊。去细想一下,这不是自找的吗?

六,你为什么不愿意去做呢?是它对你百害无一利,会让你流血吗?其实,只是我们太在乎自己的情绪了,太感性了。

只是找借口,没有找到根源,是不能彻底解决问题的。

                             四

其实,所有的拖延行为,都可以归结为没有认清自己。

因为没有认清自己,所以不知道自己想要什麽,不会为了目标去追逐。于是放纵了自己,懒懒散散,拖拖拉拉。像一只宠物,只会等待着美食来临,不会主动猎食。

认清自己是谁,自己想要什麽,就有了追求,就会主动争取,采取行动。

如果从来不想自己到底想要什麽,不知道自己的追求,可能就会庸庸碌碌,平平常常的度过。


但愿每个人都知道自己是谁,自己想要什麽。尽早采取行动,制定计划,不至于在拖延中浪费时间,虚度光阴。

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