文|薇安原创
拖拖拉拉地熬夜不睡觉,根本没一点好处。天一黑就赶快钻进被窝,早上跟着太阳一起醒来,这样再好不过。
——村上春树
看到这段话我就想,他说的咋那么对呢!哈哈。
现在熬夜已经是常态化了。
不论是开心,不开心,加班,不加班,过年,不过年,都在熬夜。
把10点最想睡的时间熬过就成功了。
这样就可以两眼放光的熬到12点以后。
熬夜的人都干啥呢?
追剧的,看电影的,吃烧烤的,酒吧喝酒的,打游戏的。
只觉得这夜太短,转眼就熬过去了。
明天早上的时候,又觉得夜太短了!
之前没觉得熬夜有什么,可是自己写出来以后,发现这大好的夜晚就这样浪费了,太可惜了。
不但没有意义,还对身体大大滴不好。
不能做到春上村树说的,天一黑就进被窝,早上跟着太阳一起起来。
可以做到正常入睡早起。
都说早睡早起身体好,我们需要抵住各种晚睡的诱惑。
真的,这真就是再好不过。