爱自己、放慢脚步、修身、瑜伽、打坐这些词越来越多的出现在各类读物中，特别是女性读物。社会快速的发展，都市里的花样男女已经习惯了打开眼睛就开始奔跑，减慢速度成了奢侈品，同时也成了部分女性彰显觉悟的代名词。也确实，很少有听男性宣扬减慢速度，追求自己喜欢的事情。这看起来变成了女性特权了。真不知道男女平等还未真正实现的此刻，女性要求减慢速度是不是女性后悔多年来追求的男女平等了。
单位里的职位都是男女公平竞争的，从没见一个男生会说：你是女生，把职位让给你；你是女生，今天你就别加班了，剩下的活交给我；你是女生，你每个月多放几天假，你的工作我来干；房东不会说：你是女孩子，房租不用交了；餐厅老板也不会说：你是女孩子，吃饭免费。在这样一个赤裸裸的社会里，慢生活似乎真的只是奢侈品。而且从追求慢生活的群体看，似乎真的是女性群体。这难道不是一个奇怪的现象么？曾经女人高呼男女平等，社会逐渐赋予了男女平等，而此刻女性又开始呼吁要慢生活，要爱自己，这样理解似乎是女性要放弃追求男女平等了。但反观这本《我心温柔，自有力量》这本散文集，每篇文章的文字都非常的优美，也都展现了作者是如何的更爱自己，作者也呼吁更多的女性要爱自己，同时作者也充分的表达了要享受当下的工作。似乎享受工作并且爱自己才是作者真正的意图。刘晓庆曾经说过：做女人难，做名女人更难。今天我好想说：做女人难，做个为一日三餐奔波且要追求慢生活的普通女人更难。
昨晚看完这本书，跟先生撒娇说：我要爱自己，然后我可以更爱你，我要追求慢生活。。。。。。早上睁开眼睛，匆忙的洗漱完毕，搭乘拥挤的地铁大汗淋漓的到达公司，刷了个手指考勤，如果不考勤有可能就要扣掉几十块的工资。接着处理各种工作上的事情，就这样忙忙碌碌的就到午饭时间了。偶尔午饭有业务应酬，就会跟合作伙伴一起午饭，但大部分还是园内的食堂解决。休息片刻后，下午的工作又开始了，转眼到了四五点，此刻似乎是下午茶的时间，这会儿不是该三五闺蜜相约下午茶聚么？但此刻，大部分的职业女性是不会有时间下午茶聚的，偶尔有茶聚那也是休着寥寥几日的年假换来的。更有甚者会说赶紧去吃晚饭吧，太晚吃晚饭对身体不好，可四五点钟是下午工作最忙碌的时间，谁家老板会在这个点让员工去吃晚饭呢？爱自己，爱工作，享受工作，但当热爱的工作跟慢生活，跟团队协助出现冲突的时候，该怎么协调呢？这个问题我思索了半年，到今天依然无解。此时好友发来一张照片，她穿着尖头高跟鞋、拉着出差的拉杆箱，站在路边给我发信息，内容是：亲，晚上约个饭吧。路边此刻的她让我想起曾经出差中的自己。曾经我也这样拉着拉杆箱，站在路边约客户，赶着一个一个的场子，但最终身体被拖垮了。所以我拒绝了她的邀约，让她好好的休息一下，待到她来这里休假的时候再聚。面对这样的辛苦她说：是辛苦，扛一扛就过去了。客户得见，业务还得做，公司还得持续。我深切的知道爱工作，享受当下的工作跟爱自己经常是会有冲突的，其实这样的冲突是个多发事件。
爱自己，跟真正的做到爱自己就好像理想跟现实，有时候真的是理想很丰满，现实很骨感。其实，我更愿意说：在男女平等的职场生活中，女性想要爱自己，就要先学会爱合作伙伴。我不知道这是否就是张德芬老师想要表达的“我心温柔，自有力量”。
