01
阳光明媚的午后,我坐在铺着洁白羊毛垫的飘窗上,手捧着《活出生命的意义》,凝神已久。
脑海中是一大片灿烂的天空,以及荒凉的棚屋和一群衣衫褴褛、瘦骨嶙峋人。霞光照在一张张面黄肌瘦的脸上,在这一刻,他们呆滞的脸上,竟然生动起来,闪着神圣的光彩。
引文:
一天晚上,我们端着汤碗,精疲力竭地躺在棚屋的地板上休息,一名狱友冲进来让我们跑到集合地看日落。站在外面,我们欣赏着晚霞,看着不断变换形状和色彩的云朵笼罩着整个天空,云彩一会儿铁红色,一会儿艳红色,与我们荒凉的棚屋形成鲜明对比,泥潭也映照出灿烂的天空。几分钟的寂静后,一名囚犯对另一名感叹道:“世界多美呀!”
《活出生命的意义》是美国著名心理学家弗兰克尔所著,纳粹时期,弗兰克尔作为犹太人,被关进了奥斯威辛集中营。作者的初衷是为了向读者传达一个观点:生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。这本书的感动了千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。
这群人被纳粹剥夺了自由,像猪狗一样被驱使、鞭挞,行尸走肉般过着每一天。一个美丽但常见的景色,竟然震撼了他们的心灵,惊叹世界的美丽!
我们有多久没有去看风景了?又有多久我们没有被美景感动了?
再美的景,落入我们的眼中,都已视若无睹,因为我们的心灵已经蒙上了灰尘,我们陷于每天的忙碌,疲于奔命,双眼已浑浊,又如何看到灿烂的世界呢?
忽然,鼻尖飘来一阵沁人的幽香。我抬眼望去,飘窗的花架上,薰衣草正静静的开放着,它亭亭玉立,秀丽颀长,一串串花序上是梦幻般的蓝紫色小花。
哇,这些萌萌哒的肉肉也好可爱啊!一直喜欢肉肉,种了很多,偶尔浇下水,它们完全是自由生长,没有悉心照料过,更没有仔细看过。现在忽然发现,原来它们那么神奇而美丽。
这一瞬间,它们化身为一个个可爱的小精灵,飞进了我的心灵……
生活中,美一直都在呀,只要去发现,去欣赏,去体验!
这一刻,我觉得好幸福!
02
引文:
人的内在力量是可以改变其外在命运的。
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。
你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
集中营的生活是一场如坠地狱的噩梦,是一种“未知期限的临时存在”,可是也有一部分像弗兰克尔那样的人,接受了命运和所有磨难,他们体味着痛苦,一次次面对死亡,用坚强的内在力量,抵抗着外在的肆虐,他们赋予了生命更深刻的含义和积极的意义。
弗兰克尔在集中营里,奇迹般的活了下来,到底是他运气太好了,还是他坚韧的生命力,让死神都为之让道?可是对于常人来说,在集中营活着,就是场悲剧啊,多少人在里面主动自杀,或丧失活下去的勇气,身体机能被动消亡。
弗兰克尔的蓬勃生命力,震撼着我,也感动着我。
就像小小的它们,是大自然赋予的生命奇迹,它们努力成长着……
一片小小的叶子,只要有一个接触点碰到泥土,就会冒出小芽来,一个新的生命就孕育出来了。
一条条比小蝌蚪还要小的小鱼,在水中抖动着尾巴游来窜去,它们出生已经快2周了,还是那么小小的,可是它们很努力的吃,很快乐的长大着……
每次看到它们,我心里就充盈起快乐和生机,就像给我的心田,灌输了能量一般。
既然我们难以拥有弗兰克尔那样坚强的内心,那我们可以试着借助大自然的力量,看看这一个个娇嫩的小芽儿、一朵朵盛开的小花儿、一条条小小的小鱼儿,听听这一声声悦耳的鸟鸣,来给自己赋能。
来!打开眼睛,敞开心灵,让这些盎然的生机,滋养自己的内在。
03
现今社会,科技发达,社会繁荣,经济飞跃,但是为何“丧文化”“佛系”“中年油腻”“焦虑”横行?
面对复杂的外在,内心彷徨无措,于是鸡汤一碗碗的灌下去,给自己补养,挣扎着奋斗着。看着很励志,其实只是个纸老虎,只需一阵风,就吹倒了。
可能你会想:
◆弗兰克尔的集中营生活,离我们太遥远了,没有可比性。
◆灌鸡汤也是努力,也是加强自我修炼的一种途径。
◆你说了那么多,可是对我毫无帮助,是在浪费我的时间。……
我的回答是:
◆弗兰克尔超越了炼狱般的痛苦,将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义。他热爱生命,67岁开始学习驾驶飞机,80岁还登上了阿尔卑斯山。他传达的人生意义,难道没有让你的心灵强大一点点吗?
◆鸡汤虽然美味,但大多只是告诉你别人的故事,不会教你方法,就算教了方法,也不一定适合你,它更不会教你如何思考。
◆要活出精彩,我的3个锦囊是:践行+心流+思考,寻找到能让自己激情澎湃的事情,然后不断地行动,不断地思考,在痛并快乐着的同时,走向成功!
亲爱的朋友们,生命的奇迹和美好,一直都在,可能是一片叶子抑或是一朵小花,也可能是一本直击心灵的书籍,都可能给正在承受磨难的我们,带来顿悟。
请不要在自我设限的圈子里自怨自艾,抱怨世界的不公,走出来,去看看,你会发现不一样的世界……
你喜欢这篇文章吗,还是更喜欢里面的小精灵呀?