早上醒来起床走后了几步，并没有想象中的腿酸痛，就是两个小腿有点疼，走路如常。
继续背诵伤寒论第六十四条：发汗过多，其人插手自冒心，心下悸欲得按着，桂枝甘草汤主之。这是喝了麻黄汤发汗太过了的补救措施。
正常人喝麻黄汤发汗就好了，平常脾胃功能不好的人，气化功能不够，把麻黄汤喝下去以后，汗发了，水回来补位的时候没有那么快，水气往上冲，是没有气化的水，身体不受用，会出现心悸，平时运动，练丹田气，练气功就是希望补位快一些，能把凉水迅速气化成水蒸汽，可以供身体使用。
桂枝甘草汤中桂枝降冲逆，水上来的时候桂枝下去可以把水气化，甘草到胃里能把胃的津液补足。
肚脐左边是肝，右边是肺，上面是肾，下面是心，脐中间是脾。动悸在肚脐哪边就去相应治疗哪个脏腑。
