下午在小红书上看了好一会儿,想着做点什么给曼曼吃。
一点进去美食,可能是我之前也总刷适合孩子的吃食,看到的哪一样我都觉得又好看又好吃。
旁边小侄女也瞄到了,和我说,“看起来好好吃啊,我想吃。”
奈何自己手艺有限!
这个假期,希望自己的厨艺能上一个台阶。
最终,我选定了一份营养早餐,明天早上打算就做这个。
其实就是类似豆浆。操作简单,曼曼又像我,喜欢喝汤汤水水。
材料:黑米,黑豆,黄豆,花生,黑芝麻,核桃。
就用豆浆机打成汤水就可以了。据说有改善睡眠,促进骨骼发育的作用。
但其实我是看中了,材料中有黑芝麻,黑米,听说多吃能让头发又黑又浓。