中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第825天20250127
“情绪是我们拥有的最具意识能量的能量形式——一种创造力和学习力的来源。顺遂情绪会让我们对自己有一些有价值的看法，我们必须信任我们的情绪并且信任我们自己。我们必须对我们自己和我们的人生说“好的”，我们必须接受我们自己的独特性。”——摘录
今天胳膊有些疼，肿，我不着急，慢慢做了饭，干了一些家务，女儿开车带我出去采购一些年货，心情愉快和家人朋友交流，体验着自己情绪没有因为身体不适而焦虑担心烦恼，慢慢锻炼这个胳膊，能抬起来感觉就开心！反思自己的症状还是会找出一些原因，但聚焦正向思维让我更多的看到自己与之前同样症状的变化，心念转变和实现的效果，真的是巨大的转变，想想都值得可喜可贺！所以学习是为了更好的生活，还是要焦点生活化，把自己想要什么，拥有什么，能做什么作为自己思考的方向，把有限的精力投入到能做的解决之道上，相信生活会越来越轻松越来越放松。
今日难得：
1、难得胳膊不适还做家务。
2、难得心情状态很好的做能做的事。
3、难得一直考虑年后的工作，没有聚焦不舒服的胳膊，感觉时间过得飞快。
4、难得和久违的朋友们聊天提前拜年，看着她们工作疲惫的状态，庆幸自己坚持走在学习的路上。
5、难得女儿体贴照顾我，开车稳定细致，路上那么多车的情况下，安全回家。
6、难得今晚炸的蘑菇不是很成功，但没有气馁，总结经验下次再做。
7、今天又是经受身体考验的一天，顺利通关！希望明天恢复如初，舒展自由！
