勿忘初心

        今天早晨在公园里跑步，遇到了多年前一起徒步、跑步的朋友，我问多日不见啥原因，回答说近段时间跑步心率一直处在高位，近段时间改为徒步了。不知他心率处于高位的原因是否与过量运动有关。匆匆几句话，又让我联想最近全马赛事，由于在雨中参赛，成绩PB了，由于骨骼肌肉痉挛严重，医院检查多项指标超标，不得不留院观察治疗。追求健康运动道路上，自己的教训及他人提醒让我更加不能“勿忘初心”。