2021-08-16

很多人不认同自己现在的状态,一味回忆从前的自己多么美好，要知道每个状态都是自己内在的一部分,过度认同一部分，等于不认同自我,只要冲突混乱,内心分裂,不得不的被动思维让自己很难受,对现在的自己不认可,只想认可自己想要的一部分,要意识到这些状态都属于自己,接纳完整的自己。

当你向对方反复解释的时候，其实是在渴望对方的认同，你可能没意识到。