今天,我置顶了007的公众号。
而且还把它添加到了桌面,准备每天早起打卡了。
一天6个OOT,打6年的话是下面这么多
玩呗,反正也就五秒时间。
晒一晒我的拳头徽章:
这么说,我还加入不到一年,昨天说已经回本了,时间更短真不错。
说到早起打卡,我们来聊聊个人(战友易俊松)组织的早起打卡。
一日之计在于晨,早上的效率最高。如果可以花5-10分钟来规划一天,我们将节省2小时的忙乱!——这才是“每天多活2小时”的真正含义!
建议打卡方式:在纸上或日记本上规划一天要事,或睡前反思,拍照打卡。我们有集晨间日记、睡前反思和清空大脑于一身的高效日记本,名叫《每年多活一个月》,用这个日记本,不仅可以更好的执行早睡早起,而且可以有效对抗手机的绑架。
让我们一起来,把早起这件事,做的更有趣、更有意义吧!!
二、圈主简介:
易俊松
8次横渡长江
007不写就出局185班首月组长
易效能时间管理全球合伙人
官方认证见习讲师、7天训练营辅导老师
叶武滨时间管理九段法语版译者
法国蒙彼利埃大学管理学、心理学双硕士。
国家二级心理咨询师,有1万小时个案咨询经验。
从2018年9月开始践行易效能时间管理,至今已帮助3000多位小伙伴养成睡早起、高能要事的好习惯。
如上图,打卡总次数达到37066次。
不难理解,押金63元,每次打卡返还3元,共计21次即可全部返还,也就是21天改变你的习惯,这样的一个理念。
不知道大家有没有为了让自己学习,下狠心报名一个培训课,或者考什么证券从业的,计算机二级的,我有过类似的经历,就是掏钱了,如果不学了就浪费了,所以会认真对待。
每人63,如果报名的人有人忘记,那么当天打了卡的人瓜分的就更多,即:打卡的瓜分所有未打卡人员押金和自己的押金。
如果你能每天坚持下来,没准还能赚一顿饭钱。
一般来说,一次参与完毕,可以重新再参与一次,21天为一个周期,所以我们上面讲的也就是人次,而不是总人数。
非常感谢这位战友发起的早起打卡圈。
有位作者最近给我分享了一段话:早睡从早起开始,要想早睡就是不论第二天多困,都按时起床。对此,我深为认同。
有感兴趣的作者,迷路可以留言,我24小时必答疑那种。