读完这本书感觉有一种颠覆三观的感觉，突然间对自己有一种又熟悉又陌生的感觉。
完整的女人
完整的女人应该是阴阳相和，完整的女人应该具有成熟的阳和成熟的阴，完整的女人应该是善于分析、有识别力的，可以激励人的，可以启发人的，是有能力开创新事物的，慷慨大方，积极主动，目标明确有方向又不失幽默感的，具有父爱特质的特点；从成熟的阴又应该是成熟的，沉静的，有意识回应，神奇的，狂怒，凶猛的，像母爱一样包容我们的一切。突然间想到一句话“阴阳之谓道”，人本身就具备阴阳和合，只有具备阴阳特质才算的上是完整。本身就具备两性的功能，突然感觉生命真的好神奇，读书的时候一直有思考，生命的神圣与神奇。曾经参加过一个学习，说如果25岁以后别人给不到自己的需要的，自己完全可以给足自己，朦胧中有一丝领域，也许就是本身就具足一切！
出于好奇才开始学习本书，感觉自己的成长空间真的好大，一些关于阴阳又有了新的认识，以前以为男为阳，女为阴，白天为阳，晚上为阴，其实每个生命自身就是阴阳。那如何成为完整的女人，就是女人需要修炼的课程，虽然没有打开生命的卡点，但有一些初步的认识和学习。
性感的的女人
关于性感的女人自己以前的理解是妖艳，暴露，总而言之是贬义词，但通过学习这本书原来性感是性能量，属于自身就预备的能量，是正能量，可能与文化背景和传统的意识有关吧，自己不愿意正视自己的身体，就像书中说的认为自己的私密处是不洁净的，对性行为也看做是邪恶和丑陋的，当我按像书里的练习和自己身体链接的时候才敢直视自己，才隐约感觉自己身体的美好与神圣，才有了想善待和珍惜她，身体发肤受之父母，不敢损伤，古人其实也强调了身体的神圣与美好！其实就是自己的观念，就是一个念，邪恶与美好就是一个念头，用慈悲的心对自己，你才可以用慈悲心对别人。
当踏上灵性成长的道路时，觉察力一定会被开发而且会越来越敏锐，觉察力同等重要的是慈悲心。觉察与慈悲需要同时培养，这两都个灵性成长的关键。觉察就像阳光，它照亮着黑暗，让我们清楚的看到自己的缺点和弱点，而慈悲就像滋润的甘露，能够愈合被太阳晒伤的伤口。觉知与慈悲要并行发展。
