材质与工艺：选对核心结构
床垫的支撑性和舒适度由材质决定。优先选择独立袋装弹簧（静音抗干扰）和天然乳胶（含量90%以上）的组合，避免整网弹簧的噪音和合成乳胶的易粉化问题。棕榈垫选高温热压成型的3E椰棕或黄麻，避免胶水粘合的甲醛隐患。面料层选A类亲肤材质，克重300g/m²以上更耐用。
软硬度匹配：年龄、体型与睡姿缺一不可
老年人/腰椎不适者：优先硬质床垫（如棕榈或硬弹簧），防止塌陷加重腰背负担。
体重差异：偏胖者选硬床分散压力，偏瘦者可选软硬适中或稍软款。
睡姿：侧卧需分区支撑（3-5区最佳），仰卧/俯卧选稍硬款保持脊柱平直。
线下试躺+线上长试睡期
试躺时模拟日常睡姿（平躺10分钟以上），重点感受腰部悬空感和臀部下沉度。线上购买时，优先选择提供30天以上试睡的品牌（如喜临门、半日闲），避免退货成本。
避坑指南：警惕伪需求和智商税
乳胶含量100%是谎言：天然乳胶含量超90%即为优质，合成乳胶易粉化。
分区过多是噱头：超过5区无实际意义，3区（头、腰、腿）更实用。
环保细节：棕垫选无胶热压工艺，新床垫需通风1-2周散味。
总结：支撑看弹簧，舒适看填充，安全看工艺。结合自身需求选软硬，认准口碑品牌（如金可儿、舒达、顾家），试睡+长售后才能不踩雷。
