01
鸭脖、泡面、火腿肠。
我最宅的时候，在家整月没出门。每天吃着各种外卖，靠着床和手机度日。
披头散发沙发躺，追剧追番追综艺，一副“谁都别见我”的懒模样。
也不是没做过改变。
月初那几天，给自己立了很多flag。比如要早起练口语，要做家务，要去健身房，要把手头的书读完、隔两天写写小说。
只可惜，“保温杯里的枸杞茶还没喝完，又开始吨吨吨狂饮肥宅快乐水”。
上午醒来刷微博，中饭当早饭，头发越来越稀疏；下午把书摊在腿上，抽空做点小笔记；晚上躲进卧室，赖在床上思考人生。
每次熬夜三四点，心里都丧得很:什么鬼!今天怎么又过完了?永远都在赶deadline，永远在调整作息乱上加乱…
算了算了吧，干脆抱着奶茶、饼干桶和庸碌的心，逃到了丧兮兮的安全角落。
那些又烦又闷的日常，是打地鼠游戏里的棒槌。还在东张西望着，就被一记猛击，气得缩回小窝里。
02
所谓的“我很宅”，不过是心里的桎梏。烦归烦，怀着众人皆醒我贪睡的落差感，找来身边朋友聊聊。
顺便套个话，成天呆在家里的他/她们，到底在想些什么?
①阿布，23岁，新媒体编辑；
“平时太累！贫穷限制了我的活动范围，一到双休日啥都不想干，就想快点回去关上门，短暂性失踪几天。”
②MooU，17岁，高二学生；
“最近长胖很多，脸又大了一圈（两圈?）不想见人也不太喜欢上课，要是面对面交流，还是发语音吧?”
③陶野力，31岁，会计出纳;
“不喜欢失去控制感。见领导好累啊，在家几天缓过来；有点轻微洁癖，很烦朋友来拜访…”
....
我听一圈下来，大概谁也不愿自卑、颓废，闭门不出。无奈琐事太多，只想找地儿躲躲，把情绪打捞出来。
有一种宅，是对关系的回避；有一种丧，是自己无能为力。至少把门一关，便可邋遢随意，没人吵也没人扰。
矛盾的是，我们每隔小会儿点开某条动态、翻找某人微博、刷几遍朋友圈。却不愿和家人吃饭，赴老友的约。
当“真实的连接”被抛在脑后，对外界的失控越厉害，越容易躲在窝里。
习惯成自然，连心都宅了起来。
03
朋友凉岛算个例外。
她是北方人，来杭州学插画。日常也是宅属性，不愿外出的日子，多在埋头创作。
凭着厨房里炒鸡丁做杂蔬沙拉的情分，我们互相串门过几次。
第一次去她家，忍不住“哇”起来。房间小小的，摆着电脑桌、衣帽架、加热眼罩、扫地机器人、各种收纳筐……
还有扁塌塌的自制沙发，棉花糖一样萌软，只想扑进去打个滚。
比起我昼夜颠倒的作息，她倒是慢里偷闲。
平时学教程，混画手群，按时做好每张图；也会拓宽小圈子，偶尔接些商稿；对照书作研习，打磨自己的插画集。
休息天就睡个懒觉，吃完早餐逗猫玩；再拾掇一下房间，出门游泳两小时；晚上自己下厨，睡前洗澡，按摩，做面膜。
无需多刻意，但能很舒坦。
其实很佩服这些“宅得其乐”的人。不必因内耗而潦草度日，也不被工作磨出茧子。
她们能把迷茫、矛盾、失衡的一面，在独处之时旁观并消解。既有忙碌后的轻盈出口，也有来之不易的「自我」时间。
像是给生活按下一个暂缓键。
04
松浦弥太郎有本闲书，叫做《崭新的理所当然》。
他在里面提到：给每一天的生活赋予新意——也有人说，“新意”名为朝气蓬勃的率真，闪闪发亮的鲜度，温情和柔软度。
事实上，在家与否，只是一种生活方式而已。
拥有修复力的人，就算足不出户也能自愈自high；没有体察心的人，走遍世界不过换地儿吃饭睡觉玩手机。
真正的“宅”，从来不是懒、不是废、不是逃避、更不是虚耗时间。
而是遥控器放在手上，什么时候该加速，什么时候要暂停，什么时候该回放，都掌控自若。
寡淡日常里，何妨多加点甜？
可以看书听歌写写稿；参加一场朋友的婚礼；和家人散步闲坐，听风盼日落；也可以剥菜、撒盐和翻炒，来碗人间烟火。
比逃离更可怕的，是被久困于某处。
也许那时才知道，所有症结并非一个“地点”的问题，实则“我”的问题。
不要忘啦：家门之外，还有个更元气，更真切，更独一无二的世界。
问问当下最想要的那部分，注视它，疗愈它。
别再和自己的心捉迷藏。
