今天我看了《晨间日记的奇迹》的第3章
一年一本的日记簿不好用，一般形式的，一年一本的日记簿，其实有以下的几个问题。
1、无法将过去的经验或智慧，活用于将来的生活
一年一本的日记簿，即使写得再多，往后也很少有机会再去翻阅以前所写的内容。而
且，我们平常也不太可能从收纳日记簿的书柜当中，专程将日记翻出来阅读。
2、记录一天生活的书写空间是固定的，缺乏机动性。
第一次跟男（女）朋友约会的日子，或是有重大事件发生的日子，一定会特别想写下
很多的内容，可是，碍于日记簿上的有限书写空间，便无法完全将自己的想法写出来。假
如您有写过日记的话，应该也会发生过这样的情况吧！
相反地，没有什么好写的日子，日记簿上就会留下好多的空白，感觉上是一种空间的
浪费。因为一般的日记簿，都是一天固定页面，才会发生这种情况。
3、书写的内容完全看写作者的功力
"晨间日记"的书写方式：
1、拒用单年日记簿，使用连用日记簿
所谓的“连用日记”指的是， 2000 年的 1 月 1 日、 2001 年的 1 月 1 日， 2002 的 1 月 1
日......等，好几年的同一天，都显示在同一页的日记。
2、活页笔记本比固定笔记本好
因此，在我绞尽脑汁，想了又想的结果，活页纸和档案夹是最适合拿来当日记簿的。如果是活页纸的话，就不用担心纸张不够的问题。也可以连续写。假如想写很多的事情，只要增加用纸就可以了。
3.三百六十五天纪念日计划
假如你想让３６５天，天天都变成特别的纪念日的话，请一定要藉由“晨间日记”来实现每日纪念日计划。
4.利用人类心理而做成的“栏位空格”
而且，假如不分类，只单单叫自己将发生的事情写下来，反而会更难下笔，也容易让自己的日记流于一般流水帐式的日记。
人类只要看到“栏位”，就会产生一种想要把栏位填满的心理。“晨间日记”的书写格式，也充分利用了人类的这种心理，将每日记事的内容做分类，而且还设定了栏位。
我们试着将一页分成“工作”、“金钱”、“健康（身体状况、饮食）”、“人际关系”等四个栏位！每一个栏位的主题都不同，这么一来，写日记就更轻松多了。
工作、金钱、健康、人际关系。
要设定几个栏位，完全是因人而异的。不管设定什么内容的栏位，都是个人自由。只是，“工作”、“金钱”、“健康”、“人际关系”等四个栏位，是一定要先设定的。为什么呢？因为这四点是我们追求人生幸福所必备的条件。
5.你知道为什么一开始都要先写天气吗？
6.刚开始写的前七天请务必积极！
写完天气之后，终于要开始写日记了。首先，先将昨天发生的事情与情绪，写在昨天那页的该档栏位里。然后，看着去年或者前年的今天日记，再将今天必须要做的事写在该档的页面里。
这些内容必须要在三分钟左右完成。三分钟是最适合让写日记变成习惯的时间。假如时间允许的话。也可以尽量增加书写的量。在这里想请大家特别注意的是，在刚开始写“晨间日记”的前七天，请只写“好事”。
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