早上儿子起床的时间有点晚，早饭已经做好了，给先生做饭的时候给儿子做了些。当儿子还在卫生间里磨蹭的时候我忍不住提醒他快点，注意时间，又加了句:洗手！儿子沉着脸从卫生间里出来，不言语，端起碗喝玉米糊。我笑眯眯的看着他。谁知道，他停下来冲着我低声说了句:看啥看，谁让你看我了！当时我听了这句话，就觉得一股怒火直冲心头。弟弟怎么和哥哥一样的态度给我说话，这样下去可不行！不能俩孩儿都一样啊！我立马给怼回去:看什么看，谁让你看我了！话一样，可是这个声音可是提高了八度。儿子立马泪水在眼眶里打转，可是还忍着泪水把饭喝下去。边喝边用眼睛的余光看着我，满满的委屈。话一说出口我立马就后悔了，觉得自己就像个神经病一样，伤害了孩子。孩子起床后情绪不佳，肯定有原因，我为何这样生气啊？想想还是怕弟弟像哥哥一样，不知道尊重我、脾气大、管不了，心里都是恐惧和害怕。看着孩子想往我身边挪动又胆怯的样子，我好后悔好后悔，后悔自己的脱口而出，后悔自己的不冷静。可是脸上还是冷冷的，没有一点表情，还不肯定对孩子服软。先生在旁边并没有说什么(回想自己以前，听到先生吵孩子就会和先生理论一下，这点先生比我做得好很多)。他从厨房走过来说:汤圆，你今天起床以后看着不高兴，有什么事情给妈妈说说吧！我听到先生给了我一个台阶下，我马上就把手伸过去把儿子抱到怀里说:汤圆，妈妈吵你，你一定很委屈吧！想哭就哭吧！妈妈没有控制住自己的情绪，不应该这样吵你的！你情绪不好，一定有原因的！妈妈做错了，对不起儿子！儿子在我怀里抽抽搭搭的哭了会儿就平静了好多。儿子对我说，妈妈我错了，我不应该那样给你说话的。我发现每次自己把责任承担起来的时候，儿子很快就能反思自己并承认错误。可是这次的确是我错了，我知道是儿子按住了我的情绪按钮，我没有做到止，而是顺着自己的习性脱口而出，心里真是好后悔，对于情绪总是管不住！
在送儿子上学的路上，儿子对我敞开心扉，原来他不高兴的原因是因为他不想去上幼儿园。他觉得硕硕放假可以在家休息，自己也希望能和他一样。孩子的愿望很单纯要求也很正常。如果我能够在感觉到儿子有情绪的时候，关注他的情绪并引导他表达出来并给予理解和陪伴，儿子感受到的就不是伤害而是理解了。而对于自己的恐惧和担心，是说明自己内心还是没有力量去面对自己曾经对大儿子造成的伤害，或者去负这个责任。所以当小儿子有情绪的时候我就被他的情绪所掌控失去了理智。儿子出现所谓的问题都不是问题，问题都是来提醒我成长面对的，应该用积极乐观的态度来面对。也要用这个态度来面对自己，面对所有的问题才是正确的态度。转换自己的心态，学会闭嘴转身离开，带着觉察是自己需要成长的方向。
