一练·每日自我健康对话

#一练每日晨问#5月第4周

潜能

潜在的尚未得以施展的能力。一个人的潜能是目前人类的能力所无法测量的。教练是基于对方的潜能进行的,教练的目标就是帮助对方更大限度地使用自己的潜能。潜能被唤醒的部分就会表现为能量。

【周一晨问】

你有什么样的潜能尚未得到使用?

【周二晨问】

你怎么知道你在运用你的潜能?

【周三晨问】

运用自己的潜能会给你带来什么?

【周四晨问】

如何唤醒自己更多的潜能?

【周五晨问】

你有什么具体计划?

我会用到兴趣星空,先培养更多的感官兴趣,从中找到与自己价最值观一致的感官兴趣,提升对它的学习和认知,成为自觉兴趣。最后设置目标,遵循smart原则,把自觉兴趣与自己价值观绑定,准备内化成志趣。而在这个内化的过程中,一个接一个目标的实现,就是唤醒潜能的过程!比如我的瘦身到健身的过程就是如此,唤醒的潜能,就是【设定目标】的能力,【筹划行动】的能力。最终,我收获志趣的路上,也激发了相关的潜能。

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你会是怎样的回答呢?欢迎留言,如果不愿公开,可以微信私聊:molian623

(每天了解自己一点点)

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