一天晚饭时间，娃说不吃，还不饿，他就在那玩一会。过了一会儿，大家都吃好了，叫他来吃，还是不吃。
我说：因为点心吃了，所以吃不下饭了吗？
娃说：是的。
我说：那怎么办，点心只是让你垫肚子的，晚饭还是要吃的。那不然把点心取消。
娃说：不行。
我说：那你自己看，取消点心，或者你少吃点，不吃带回来也行。
娃不吭声，我看着有点不爽了，因为叫他不理我：妈妈跟你说话呢，再不吃就取消。
然后娃去躲起来哭了。我想着又来这一招，此刻我不想去哄他，就让他这样呆会。
我打算去做自己的事，我想去跑步，我发现我安不下来，我的心还在娃的身上，我又坐着无意识的看手机，跟随随聊天，但是我知道我的关注点还在娃身上，因为我也不想他这样，我有自责。
当时的我，在打架，心在他身上要过去，缓解他的情绪，但是念头在跟他斗气，在跟一个孩子斗气，干啥每次都要我低头去缓解，我希望他自己可以调节好，我感觉他快玻璃心了，坐了30分钟，最终还是拗不过自己，过去了。
我坐在他的身边，然后把他抱过来，说着说着，把自己说通了，
我说：你想哭就大声哭，不用憋着，哭是释放情绪，妈妈刚刚说得威胁的话，让你难过了，对不对？
娃大哭了下，嗯，说到点上了。
我说：你不吃饭，妈妈的担忧出来，因为你的身高，上次去体检，低标准很多，所以我会担心。你其他都很好，就是这个吃饭和睡觉的习惯，我会担心。
看着他缓和了一些。
我又继续说：我也知道妈妈的担忧也是瞎担心的，你有你的节奏，要尊重你，相信你的身体，妈妈这超辣味的性格，会有些急，有时候说话不想下，以后我再说这样的话，你就当放P，所以妈妈也需要有更多的觉察。
我说：最近我说错两次了，罚钱给你，一次10块钱，两次20块。
娃笑了说：好，给我。
终于笑了，吃了饭，我去跑步，他玩了粘土，做了作业。
什么是无条件的爱？
关心不担心。我要放下担心的情绪，担心表示我有私欲，希望他朝我想要的去做我才会放心，但这是控制，是我的要求，是有条件的。
我放下担心，去转化关心他，在关心的基础上去做些什么支持到他，帮助他，更好地成长，这才是我要做得方向，这是无条件的爱，顺应生命的节奏，同时去做锦上添花的事。
接纳此刻的事实，如实如是的看见，不让孩子感觉自己是错的，当孩子产生自我否定时，就会失去行动的力量和勇气。
