21天目标

定下21的目标,跑步,练习声音,今天特别冷,当闹聆响起来时,有不想起床的心里想法,还问自己要不要再睡会,还有另外一个声音说,快起来去做你说的 要早起来去跑步的,一想到腾哥就立马起来了,离开被窝确实需要勇气啊,出门时感觉自己都还没醒,瞬间被扑面而来的冷空气包围,我该出发了……跑了1.6公里,20俯卧撑,练习声音半小时,阅读了15分钟,听广播15分钟,美好的一天开始了,加油

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