一切烦恼皆由我们自己的执念而来，一念之转却是破除执念的好方法。
过去我们家里起床后第一件事就开始收拾房间，收拾好之后才能做别的。这几年我渐渐地改变了这一习惯，我想先做什么就做什么，而不会逼迫自己非得先把房间收拾好。可是我老公却坚持认为“不把房间收拾好，这怎么能行呢？”他就抓肝挠心地不舒服。所以，当我们想法不一致的时候，偶尔也会有一些小冲突发生。
可是刚才呢，他却对我说：“我现在想明白了，人干嘛把自己弄得这么累，好不容易休息休息，就随心所欲点，我下午补了个大觉，现在特别精神，一会擦擦橱柜，再擦擦地。”最后他又幽默地补充了一句，“扫除道吗！”我对他表示支持，然后就给他讲了个“哭婆婆”的故事。听完后，他也给我讲了个故事。
有一天郭沫若去泰山去采风，途中他和秘书捡到一张纸条，上面写道：“年年不中，事事难成。”郭沫若一看就说：“不好，有人要想不开。”于是他们就开始寻找这个人，终于在一座山头他们看到有一女孩站在崖边。郭沫若走过去忙问这个女孩发生了什么事想不开。女孩说：“我参加几届高考都没有考上，对生活心灰意冷。”郭沫若听完后就对女孩说：“诶~姑娘，我把你写的修改一下，你看看。”郭沫若就在那张纸条上分别加了两句话，就成了：“年年不中，年年中；事事难成，事事成。”女孩看后突然放下了轻生的念头，并且第二年也考上了大学。
如果相同的事情有不同的信念，我们为什么不选择对自己有好处的那个呢？
前几天，我接到几个课程，其他老师可能面对的都是小学或是都是初中的家长，只需要备一节课就可以了，或者把以前的课拿出来讲也可以。可是，当我备好了一节新课之后，我满以为对这几个学校讲这个新课就可以了，可是我突然发现其中有两所学校是高中，一所是职业高中，一所是技校，而我备的课是跟学习有关的，面对这两所学校一定是不适合的。在我跟主办方具体了解了情况后，我做了决定——重新备一节。
可是短短的时间，压力一下子上来了，我就跟老公抱怨：“你看，他们这是怎么安排的课，她们的课都是拿已有的课或是顶多再备一节新课就可以了，而分给我的却是这样的学校，我备完一节才发现不适合，我还得备一节。”我的意思是，她们安排的课或是她们都选择了很好弄的学校，把不好弄的学校给我了。老公听我讲完，说：“诶~你也可以把它当作锻炼自己的机会啊！你在这两所学校都能讲了，你是不是又扩大了自己的机会？以后有备无患了？”“对啊，你说得有道理！我就把它当成一次机会。”结果呢，我放下抱怨，积极备课，课程提前几天备完了，剩下的时间只要熟悉和修改就可以了。
面对困难和压力，抱怨无用，但如果看到这件事有没有我们可以接受的价值，就会积极面对了。
老公没有学过NLP，但一念之转就是这样悄悄滴在我家里生根发芽了。
周玉萍
