有人曾说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”
生活亦是如此，真是令我们感到痛苦的，并不深外界的种种变化，而是内心的百般纠葛。
面对生活的起伏颠簸，若始终无法看开，无异于往鞋子里倒沙子，令自己步履维艰。以后的日子里，不妨尝试将鞋子里的沙倒尽，前行的路才能越走越轻松。
一个敏感的人，总会特别在意外界的声音，仿佛每句话都有弦外之音，每个眼神都包含深意。久而久之，快乐被一点点抽离，难过却被放大了许多。可事实上，外界的纷扰永远都存在，关键看我们以什么心态对待。
这个世界，看似复杂，各色人等，泥沙俱下。但本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就不复杂。
当我们收起敏感，把事情看淡，那些困扰就会随之烟消云散；当我们屏蔽干扰，专注自我，自然回守得内心的宁静淡然。
