#基本情况#
姓名：谌彦翰
年龄：11岁
小组：第5组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：每周至少健步走4次，每次不少于5公里；每两周完成一篇不少于5000字的论文。
完成情况：完成
2、孩子目标：养成细心的习惯，攻克数学举一反三，背诵补习班要求背诵的课文、积累成语6页。
完成情况：基本达成
附图（此处附图要与30天目标相关，比如营养早餐、跑步、整理等，记录追逐目标的过程）
#30天打卡的情况总结#
坚持打卡21天
#父母教练总结：很多时候都要父母自我检讨，孩子的坏习惯都是父母养成的
