躺平的生活~

雨最大的时候,十八送我回家,我俩周末就各见各妈,分开过个周末。

结果没一会儿,十八说他还没走,雨太大,又回来了,于是我下楼与他一起吃了个饭才分开。

周五以前是我最忙的时候,现在轻松起来真好,躺平的生活真是舒服~

原本每周五晚6:30开始的督导,今天也临时停了,大家整齐点赞,表达收到,有种特别欢乐的整齐感,大人也不想学习吖~

通常从周五中午1:10分开始,到下午5:00是几个咨询,立刻十八从单位把我接回家,准备好网上设备6:30-8:30个案督导,9:00-10:00电台节目,这段时间十八给我准备水果甜点,和晚饭,和电台主持人一下节目,就能立刻吃到晚饭~

闺蜜最近说忙到不行,其实以前从早到晚做咨询,带团体,做戏剧,还有其他各种事情,根本没有节假日,周末都是工作的,这样的生活不知不觉过了十年,迎来了躺平的意识形态,emmm,

在上戏剧课练习坐站躺时,也讲到了这个话题,三代人,第一代站着,抗着,要不然就没然后了,所以得像董存瑞一样的站着;第二代,弯着腰,维护各种关系,没有关系,就没法生存;第三代,前面的都干完了,没什么可干,躺着也挺好~

躺平是一种社会意识形态,也许以后会有更多人如此。

我和麻麻聊天时,她倒很支持我躺平,不要为了名利去费神,做自己喜欢的事,只要自己认可自己就行,千万不要难为自己,支持我一周工作20小时以内,不工作更好~

我麻和十八真是一家人,对于让我躺平的理念一模一样~

而我,真的很喜欢自己的工作,哈哈哈,很有意思的动力~

记得最早学的心理学一种治疗方法叫森田疗法,就是在医院里躺着,什么也不让做,治疗强迫症最有效果。

艺术可以帮助人类恢复精神病痛,躺平也可以治疗内心的疼痛,内伤不治,如何站起!

说到这儿,其实挺想说,很多时候,家庭压力比社会压力还大,要减压,要去多看看花花草草吖~

森田疗法
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