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昨天粗略了解了习得性无助，今天想就这个多深入一下。
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必须调整心态，学会客观、理性地为自己的成功和失败找到正确的归因。
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很多育儿书都提到了长辈（外公外婆爷爷奶奶爸爸妈妈老师）因为不恰当的评价方式导致小朋友的负面结果。
绝大多数小盆友是积极向上的，对新奇事物充满兴趣，对一切活动都愿意去尝试。
有些小盆友发现自己或同伴在不能顺利完成学习任务或指令，常常受到老师的批评和嘲笑时，便产生了焦虑情绪，对于探求事物和参加活动产生了恐惧心理。
此时如果有人监督自己便显得焦虑不安和信心不足，完成任务就格外困难。
经历了一系列失败后，在小盆友们还不具备找原因找方法改善的情况下，会开始相信自己“我不行，我这方面不行，我笨”等缺少取得成功的能力，因为相信了这些，所以不愿意为完成任务而付出认真的努力，而把主要精力放在维持他们在老师和同学们眼中的所谓“自尊”和“身份”上。"习得性无助"是一渐变过程，班主任和任课老师不恰当的评价方式，会强化这个趋势。
要想帮助孩子，家长首先要了解并充分认识理解习得性无助是怎么一回事。在此基础上多和孩子分享通过认真和努力这样的过程而改变结果的案例，特别上身边熟人的案例，让孩子不光看到别人的辉煌成绩还看到平时付出的努力和牺牲。从而去掉错误的认知。少说教，多方法。父母上最好的榜样。
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现在所做的一切可以说全是因为为了给孩子一个尽可能正面的示范而开始的，继续，加油
#了解佳能EOS5D#D1
最高分辨率4368×2912
最大像素达1330万
Canon DIGIC II影像处理器
2.5英寸23万像素的液晶屏画面成像清晰、机身小巧，便于日常携带。
采用佳能自主研发（就是他家自己的核心技术）生产的35mm全画幅CMOS图像感应器，可实现约2110万有效像素的高画质。
配备数字影像处理器——DIGIC 4 ，实现约2110万有效像素、约3.9张/秒的高画质、高速连拍性能。
有9个自动对焦点+6个辅助对焦点。有高精度35区测光感应器，根据拍摄环境，有4种测光模式以便掌握光线的微妙差异
视野率约为98%的全新取景器（这句话怎么翻译）。
【关键字】2100万有效像素/全幅CMOS高画质/全高清（1920×1080 Full HD）短片拍摄功能
支持Live View功能
屏更大达到3.0英寸
拍摄全高清和标清两种格式的短片，记录格式是MOV
全高清格式的分辨率是1920×1080像素(16：9)，
标清格式的分辨率是640×480像素(VGA，4：3)，
两种格式的帧频都是30fps。
相机有内置麦克风，能记录单声道音频信号。有一个麦克风插孔，可以外接立体声麦克风。
使用4GB的CF卡时，全高清短片最长拍摄时间约12分钟，标清短片约为24分钟。
取景器 单反取景,眼平五棱镜，放大倍率：约0.71倍
最大分辨率 4368×2912
镜头类型 可更换镜头，佳能EF卡口，兼容佳能EF系列镜头（EF-S系列镜头除外
焦距（相当于35mm)
对焦方式 自动对焦，手动对焦
曝光模式有全自动，程序自动，光圈优先，快门优先，手动曝光
曝光补偿 -2EV - +2EV,1/3EV或1/2EV级调节
测光方式
①评价测光（可与任意一个自动对焦点联动）
②局部测光（覆盖取景器中央约8%面积的区域)
③点测光（覆盖取景器中央约3.5%面积的区域），中央重点平均测光
ISO感光度 相当于ISO 100-1600（以1/3级为单位调节），ISO感光度可以扩展为ISO 50和ISO 3200，全自动：在ISO 100-400之间自动设置
白平衡模式？？？自动，日光，阴影，多云，钨丝灯，白色荧光灯，闪光灯，自定义，色温设置（不懂不懂不懂）
快门是电子控制焦平面快门,30-1/8000秒
不支持拍照防抖
支持遥控、连拍、自拍、WFT-E1无线传输、外接闪光灯，热靴，同步终端
机身无内存，支持CF卡，CFⅡ卡，微硬盘，照片格式：JPEG,RAW,RAW+JPEG同时记录
照片分辨率 4368×2912,4368×2912,3168×2112,3168×2112,2496×1664,2496×1664
数据接口 USB 2.0接口，AV接口
续航，专用可充电锂电池，TS-DV001-BP-511A
其他配件 EOS数码处理光盘,软件使用手册光盘，电源线，充电器CB-5L，锂离子充电电池BP-511A,USB线IFC-400PCU，视频电缆VC-100，相机宽背带EW-100DGR
还可以联打印机
