昨天日更新没有记录，为什么呢？我真的很忙吗？no，保底100多个字，到底能话费我多长时间呢？！
今天正好翻开了《终结拖延症》的一本书，它是这样定义拖延的：拖延是一种成问题的习惯，它会把重要和有时限的事情，推到其它时间去做。
《终结拖延症》
好有道理，比如昨天的日更，比如今天的已经晚上10点才开始的日更反思…
自己想追求完美，所以想再等等再做；明明有时间去做，但是就想拖着，显得自己特别忙；因为恐惧、害怕，所以拖延…
你是否也是这样？那该怎样改善呢？
后面我会不定时分享相关方法，希望通过我的分享输出，和一样的“病友”们共同抵抗拖延顽疾！
