感恩打卡 2026.4.4 Day186
感恩丹丹老师每天早晨准时开启早间调频。这种日拱一卒的坚持，本身就是最好的榜样，带给我们巨大的能量。谢谢您，我爱您。
感恩今天的种子法则大课，让我更加坚定存好念、想好事、做好事的决心——真诚地夸，慷慨地给，想要什么就先给出去。我要把这份信念根植于心，并作为传家宝传递给孩子，时刻为自己、为下一代积攒福报。
感恩今天儿子答应负责午餐后刷碗，结果他只“刷了碗”，其他一概没管就出门玩耍。看到厨房依然一片狼藉，我大发雷霆，甚至一度上纲上线，觉得儿子毫无责任心，对自己的教育理念都产生了怀疑。在我气愤难平时，是先生安慰我、鼓励我、认可我，让我失控的情绪慢慢平复。感谢先生对我的无条件接纳，也让我意识到，当先生在气头上时对我有着怎样的期待。那一刻，真是感同身受。谢谢你，亲爱的，让我看到了自己，也看到了他人，更看到了自己平时做得不到位的地方。
感恩先生陪我去江边散步，感受春天，感受美好。谢谢您，我爱您。
❤️每一天坚持感恩打卡，是在提醒自己：育儿先育己。日拱一卒，终将一步步活成温暖幸福的模样。
#好事冥想 #日拱一卒练习
我今天认真参加大课的学习，并提醒小组伙伴们及时上线听课，我真棒。
我今天进行每日一捐，并对捐出的每一笔钱心怀感恩，我真棒。
我今天对自己的行为进行反思，又觉察到了自己的限制性信念，我真棒。
我今天又进步了，我真棒。
