每到秋冬季节，感冒总是接踵而至，以前我一咳嗽就是三两个月，严重时简直咳的要命，加上经常过度用嗓，时不时咽炎就犯了。下面分享我自己曾经的痛苦经历，希望大家可以照顾好自己！
记得最清楚的是16年初婚礼现场一说话就咳嗽，一边咳嗽一边流眼泪，到17年怀孕又是一阵长达几个月的咳嗽，不能吃药一切都是硬扛着，生完小孩后奇迹般的体质竟然越来越好，很少感冒，但一咳嗽还是持续好长时间，以至于有一段我以为我摆脱不了了，很是担忧。
随着时间季节变化，感冒的频率变少了，偶尔一次遇到歪咪，抱着试一试的态度，喝了怀姜膏，柠檬膏，这几年来身体越来越好了，嗓子也没有难受过，最近看好多姐妹说感冒，手脚冰凉，在这里建议大家注意保暖，手脚冰凉的每晚睡觉前可以用生姜煮水泡脚，早晨怀姜膏喝上一杯，平时柠檬膏润肺止咳，养生从我做起，让我们的生活远离药药，健康开心度过每一天！
