不知道今天是我的什么期，总之就是很难过。莫名其妙地突然很难过，可能是因为自己躺又躺不平，卷又卷不动，将自己摆在了一个尴尬又矛盾的位置。也有可能是因为同事早会分享的棒球知识，让我意识到她好厉害，她对自己感兴趣的事情认识得很深刻且清楚，国际象棋也好，棒球也好，我好像从来没有对什么事情感兴趣过，大多数情况下我对事物的认识都是一知半解，我从不精通于某一件事，或许是因为这样吗？导致我没有什么心理寄托，于是我把自己寄托在别人身上。也有可能是因为听到朋友说她的工作，压力不是很大，赚的也很可以，我自卑且善妒，我一见到别人的好，我就只能想到自己的不好，我不去想别人为什么好，为什么我总要觉得自己不好，我看到一个人，不考虑任何事情，就把自己和ta放在同一赛道。我把ta了解学习的时间放在内耗自己上，然后又因为内耗浪费了时间，周而复始，不只是lxy，只要碰到这样的情况，我就会出现这种状况。我就会觉得很累，什么也做不了，什么也不想做。

跟npy打完电话，哭了一下，好像好了很多。寄托在别人身上暂时来看好像没什么不好，起码比我自愈要好得快。我应该是那种还没到抑郁的程度，但是心理也确实不健康，啊，又是中间值。我应该要通过阅读来了解自己的内心的，但是我的注意力很难集中，阅读对我来说很困难；或者我应该通过出游来让自己走出一成不变的生活，感知自己的存在的，但是我总觉得自己没钱，家人还不轻松，自己也不能太快乐；又或者我应该去运动，挥洒汗水，多巴胺和肾上腺素上升，或许能对我的内耗有一些缓解，但是我真的很容易累啊，而且我一个人在家，晚上下班回去我就已经很晚了，再晚那我担心会有危险；又或者我应该专注于自己眼下最紧要的事情，一件一件地解决了，把会产生焦虑的事情解决了，就不会焦虑了。但是我偏偏就是什么都不想做，如果我能接受自己的现状倒也罢了，我偏偏又见不得自己这样的无用，像是个真的废物一样。