【练习鼓励日志】
练习者：1 萍
编号：DAY【5】
日期：2021年【10】月【02】日
1.我今天鼓励自己，鼓励家人，鼓励孩子的一句话：
鼓励自己:
七天假期，把工作和兴趣爱好小组都调整了，浸泡在一家四口在一起的人间烟火中，吃吃喝喝玩玩，满足。喜欢工作的时候好好工作，娱乐放松的时候就好好放松的状态！
鼓励先生:
昨天傍晚你听说小宝发烧，立即决定从老家开车回来。晚上十一点多顺利到家，真好。今天中午你用心准备了午餐，一家人在一起吃吃喝喝聊聊，真好。
鼓励女儿:
你会照顾自己比如吃药多喝开水多穿捂汗，这次感冒发烧很快痊愈了，真好。下午你主动发出需求陪你逛街买衣服，nice。喜欢你越来越清晰的表达自己的需要，我们的联结越来越顺畅，真好。
鼓励儿子:
zx，你今天一起床就要妈妈帮你穿衣服穿鞋，出去玩，好可爱。喜欢你有主见充满活力的状态！
2.说出后，我的感受：
享受，感动，安心，满足，喜悦。
周四姑娘发烧感冒，周六姑娘基本好了。儿子开始发烧流鼻涕，妈耶，累死我了。
先生10/1一人五点多开车回老家，中午十二点到。结果六七点看小宝发烧，不放心又开车回来。还好不堵，十一点多到家。
夜里一直先生照顾宝宝，10/2上午我来照顾宝宝，先生睡觉补补。
下午先生带老二，我陪女儿逛街买衣服。
10/1下午姑娘约了幼儿园认识的小伙伴，晚上九点多到家。她很开心，真好。
10/3干点啥呢？
