雷素敏，焦点网络初12期 ，坚持分享第260天，
1、感谢2018年的自己的哪些方面？
雷素敏感谢你自已2018年那么坚强的度过自己曾经对孩子焦虑的日子。
雷素敏感谢2018年你认识了那么多优秀的人。和一个优秀的中原焦点团队。
雷素敏感谢2018年你能做熟悉心理咨询的操作，并得到许多人的认可。
雷素敏感谢2018年你在自己本职工作上的进步和熟练运用。
雷素敏感谢2018年你能接纳、包容、关爱别人，帮助别人，会关注正向。重新构建思维模式。
雷素敏感谢2018年你开始认识自己！
雷素敏感谢2018年你那么爱学习 ，普通话有很大进步。
雷素敏感谢2018年你坚持读书并能做微课分享。
雷素敏感谢2018年你坚持每天写分享257天。内容丰富了许多。
雷素敏感谢2018年你和家人和睦相处。
雷素敏感谢2018年你注重养生，照顾好你自己。
雷素敏感谢2018年你能热爱你的本职工作，并把它放到第一位。
雷素敏感谢2018年你热情对待身边的人
雷素敏感谢2018年你变得越来越自信！
雷素敏感谢2018年你不再用挑错的眼光去看待自己和别人。你能看到每件负性事件背后的正向意义。
2020年你会感谢你2019年的什么方面？
雷素敏感谢2019年的你焦点会学得更好。
雷素敏感谢2019年你的人际关系好了许多，对人有更多的关注。
雷素敏感谢2019年你能很好的与孩子沟通，孩子的学习兴趣更高。主动学习的能力更强。
雷素敏感谢2019年的你书法进步了。
雷素敏感谢2019年的你有更健康的身体。
雷素敏感谢2019年的你心态更好，能够冷静下来。
雷素敏感谢2019年的你和学生的关系更融洽。你的存生会因爱你更爱你教的内容。
雷素敏感谢2019年的你初级、中级、的焦点有更透彻的理解
雷素敏感谢2019年的你做了很多公益活动。
雷素敏感谢2019年的你结交的真心的朋友，互相真城相待。
雷素敏感谢2019年的你经过努力工作上有了很大进步
雷素敏感谢2019年的你学会了接纳，包容，欣赏，赞美。
雷素敏感谢2019年的你电脑及学校有关的各类表册，成绩的计算，自己在教导处和咨询室的所有工作也会得心应手，更加理想。
雷素敏感谢2019年的你的写作和普通话水平有更好的提升。
雷素敏感谢2019年的你变得自律、自信、自强。
雷素敏感谢2019年的你能正确面对生活中的挫折。
雷素敏感谢2019年的你给家长做了很多讲座。
2019年上半年要做的最重要的5件事？理由
1、参加体育锻炼，因为我想要身体健康，这是其他事情的基础。
2，准备买有关焦点的书籍，多读书，读好书，写分享。
3、坚持每天写分享，因为它能让我通过坚持看到希望。已经坚持260天。
4、找到属于自己的幸福，老公和孩子沟通到位，让老公、孩子感受到爱的力量。
5、希望能够真正的接纳自己的不完美，因为追求完美是成功路上的绊脚石。
最近一段时间坚持做到的有哪些？需要调整什么？
坚持做到的：健身、学习、工作、写分享、按时吃三餐 。抽空看望公婆和妈妈。
需要调整的 ：
从明天开始，我要把焦点的几本书看2遍！理解更到位。
少看手机
改掉拖拉的习惯
多行动，多实际，每天一小步。
健身要注意质量和方式
要把读书笔记整理出来，把初级焦点课的录音整理成文字。
多约练，养成整理笔记的好习惯！
2019年1月4日22:34
