玩手机可能是一种消遣，也可能是一种习惯，或是一种不动脑子的休闲。

吃过晚饭，我歪在沙发上，顺手拿起了手机。

“爸爸，你能陪陪我吗？”

“可以啊！”我抬眼看了一下儿子，然后视线又回到了手机屏幕上。

“爸爸，我想让你陪陪我。”

“爸爸不是在这里吗？”

“爸爸，你这不是陪我，你是在陪手机。”

儿子的话语让我猛然惊醒，陪着不等于陪伴，人在一起不等于心在一起，孩子需要的不是他靠着你，而是他的心需要靠近你的心。

我随手把手机扔在沙发上，“不玩手机了，爸爸陪你，你希望爸爸怎么陪你呢？”

儿子歪着头想了想，“爸爸，你陪着我画画可以吗？”

这个简单，陪画画而已，我心里想得是他画着我看着，于是潇洒的说，“可以啊！”

儿子跳了起来，高兴地说，“走！我们去书房。”

“爸爸，我先说规则啊！我让你画什么你就画什么，你让我画什么我就画什么，我们两个比赛。”

“等等！你说什么？不是让我陪画画吗？怎么变成你画一个，我画一个了。”

被儿子赶鸭子上架的我开始了画画之旅，长这么大这还是我第一次画那么多的画，虽然我画的好像鬼画符，但是儿子却特别的开心。

看着儿子开心的笑脸，我也深切感受到陪伴真的不是简单的陪着。

我查了查辞典，陪伴的定义是相陪作伴，我觉得陪伴至少是带爱的相陪，有心的作伴。物理上的距离近最多只能是个陪。

我和大儿子在画画的同时，媳妇儿和小儿子在拖地。

媳妇儿拿着一个大拖把，小儿子拿着一个小拖把，两个人一前一后的在拖地。

“哇塞，儿子这么棒啊！你在拖地啊？”

“是的，我和妈妈一起拖地呢！”

“你累不累？我来吧！”

“不行，我要陪着妈妈！我要和妈妈一起拖地。”小儿子拿着和他不相称的拖把，似是而非的拖着地，能看出来他有些吃力，他的小嘴紧抿着，但依然不愿意放下拖把。

“我也要帮妈妈拖地！”大儿子也拿着一个拖把开始了比划。

一起画画是陪伴，一起拖地也是陪伴。

我发现只要全身心的投入感情、时间和爱，和孩子一起做有意义的事情就是最好的陪伴，也是父母给予孩子最好的礼物。

怎样才能做好高质量的陪伴呢？

首先，放下我们的手机。如今手机在我们的工作和生活中扮演着不可或缺的角色，但我还是建议回到家中尽量还是不玩手机，陪手机的时间短了，陪孩子的时间自然而然就多了。

第二，营造爱的家庭氛围。一个整日抱怨争吵的家庭，孩子是不会有快乐的，而且也不可能有真正的陪伴。不要把我们所有的包容和温柔都给了陌生人，而把冷漠和坏脾气留给家人。家是我们共同的港湾，我们要共同努力，营造爱的氛围。让孩子们处于温馨的家庭氛围当中，让孩子们能清晰地感受到爱与被爱。

第三，一起阅读绘本。孩子们对任何事情都充满了好奇，我们要学会发现孩子的兴趣点，然后让孩子选择喜欢的绘本。比如我们家有好多书都是孩子们自己选的，因此我们经常在一起探索恐龙时代，一起畅游西游记故事，一起游览祖国大好河山。

第四，一起讲故事。小孩子都是故事大王，他们特别喜欢听故事，也特别喜欢创作故事，讲故事给他们听可以让他们多个角度看世界，听他们讲故事我们可以聆听他们内心最真实的声音。

第五，一起做家务。孩子们喜欢运动，孩子也喜欢帮助我们，不要觉得他们还小，不愿意让他们干这儿干那儿，也不要觉得他们都是在添乱，孩子们和我们一起劳动，他们其实收获了很多帮助别人的欣喜，同时家长的认可和被需要的感觉也让孩子们觉得很是骄傲。

第六，一起做游戏。玩是孩子们的天性，很多我们看来无聊的游戏，孩子们却能乐此不疲，百玩不厌。其实当我们放下所谓成熟的伪装，专心陪伴孩子玩耍的时候，我们也能得到内心最真实的快乐。

陪伴的形式很多，最关键的是爱，最关键的是与孩子一路同行。

作为家长，我们要学会站在孩子的角度多思考多总结，倾听孩子的内心最真实的声音，走进孩子的内心，尽可能多地陪伴，让孩子快乐地成长。