有人问，为什么INFJ常有一种没受过苦，却苦了很久的感觉？
我看到这个问题，我真心觉得好奇怪！
不是吧，这问题是认真的吗？有思考过吗？
是人都或多或少吃过苦吧？
为什么会觉得INFJ没受过苦呢？我们不是人？
我真想看看究竟是谁没受过苦就成为了INFJ！
知道INFJ，或多或少也知道INFJ是创伤性人格吧？
即使不知道，那我来告诉你，我们INFJ没有哪个不是悄无声息吃了很多很多苦的！
我们受了很多苦，但我们不说而已！
难道吃苦了就一定要说出来，一定要让别人看出来才行？
我们INFJ让人看不出来不行吗？
我们INFJ吃了很多苦！
01共情力超强，敏锐感知到别人的痛苦和情绪，我痛苦！
我发现，只要我在人群中，我就不仅仅是为我自己而活着。
周围人的烦恼，不幸遭遇，痛苦，我都能轻易感知到且特别容易吸收到放在我的心里。
别人不能做到感同身受，我轻而易举做到，而且每次还是下意识就感知到了，我根本就控制不住。
所以，我时常会感到深深的无力感，因为我有心想帮助别人走出困境，摆脱痛苦，我渴望，但老天又没给我那个能力。
我很清楚，我的能力是非常有限的！
所以这就让我内心会感到非常痛苦。
这种痛苦，时常折磨我，让我觉得这个世界不公平，简直烂透了，我时常还会有失望至极的感受。
深刻，很深刻！
强烈，很强烈！
所以，我看到的不仅仅是我自己的世界，我也能看到别人的世界。
所以，我能怎么办？我只能眼睁睁看着大家受苦！你说痛苦不？
这种就是精神上的折磨，别人是看不见的，只有我自己才清楚我是有多痛苦。
有人说得好：
“这种感觉，就像你明明没淋过雨，却把全世界的雨都装进了心里，然后一个人扛着。”
所以，很多时候，我挺讨厌自己独特的感知力和共情能力的！
02现实跟理想落差太大，我痛苦！
作为一个INFJ，我一直以来都是个理想主义者。
所以，当现实跟我心中的理想发生冲突后，我真的受不了。
我很清楚记得，当我第一次体验到现实很残酷，而我的理想终究是理想的时候，我觉得天塌了！
两者之间的距离简直太遥远了，让我犹如一下子突然被打进了深渊一样。
所以，理想与现实发生的第一次正面冲突我永远记得，让我感到非常的痛苦，而我又无可奈何它。
所以，我时常觉得自己来错了世界，我应该在理想世界的，可我偏偏来到了这个残酷至极的现实世界。
我本想改变世界的，可是我发现，不管我怎么做，想要实现心中的理想简直比我想象中难多了。
这种无奈，给我带来了巨大的迷茫和痛苦。
所以，我时常有厌世，厌人的情绪，我觉得我就不应该是人类的一份子。
可是老天竟然让我成人，跟人类在现实世界一起活着。
我原来一直觉得我这种抗压能力弱，时常玻璃心，太单纯且没啥竞争意识的人应该被淘汰才对！
可是，我们并没有被淘汰，我们INFJ一路熬过来了。
03精神上承受的种种痛苦，不被看到也就算了，还不被理解，我痛苦！
生活上的苦，我能忍，我能承受住。
很多时候，都是精神上的痛苦在折磨我。
包括，我对人性的失望，价值观的不同等。
别人可能觉得我有份好工作能让我吃饱穿暖就应该去感恩，知足，这就已经行了。
但是我并不觉得，实际上我活得并不开心，我的精神在承受痛苦。
这不被看见也就算了，但我还不被理解，还觉得我矫情，我在作。
我真的挺痛苦的，我觉得有种让人窒息的感觉！
我们INFJ明明就很苦，却不能说，INFJ受过苦，也曾求助过，只是经历后就懂得没有什么人是真的理解和心疼自己的。
这个世界上等着看笑话的人真的很多很多，你说了，就会被别人当成茶余饭后的谈资，换来别人的嘲讽！
没办法，只能一个人默默消化！
你让我跟别人一样装，我装的了一时，但欺骗不了自己。
看似在笑，其实内心充满了不开心。
仔细看表情，你会觉得我们苦了很久又好像没受苦的样子。
如何缓解这种痛苦呢？
一路走来，老实说，我没什么好的办法，我是熬过来的。
熬过来了就会好很多，真的，我们INFJ没必要过度担心！
我现在跟原来那个我比，我真的不那么痛苦了！我反而觉得舒爽很多！
我觉得我们INFJ都是要经历这个痛苦的过程的，慢慢地，我们真的会越来越好。
如果你还是痛苦不堪，压力很大，我提一点，那就是把痛苦转化成行动。
多做事，不管大事小事都做做，请动起来，别去一直想，专注做事，可以缓解一点点。
以上！
