今天是3月份的最后一天，也是2018年的一季度的最后一天。
这时候需要对自己一季度的完成情况进行总结了。我梳理了一下，自从1月14号开始单一早起小目标的打卡，到今天一季度结束的时候，我已经有六个小目标在坚持，这六个小目标分别是：
早起：目标76天，实际完成58天，完成率76%；
洗冷水澡：目标68天，实际完成57天，完成率84%；
仰卧起坐：目标31天，实际完成26天，完成率84%；
步行10000步：目标22天，实际完成16天，完成率73%；
俯卧撑20个：目标7天，实际完成7天，完成率100%；
毛文集：目标7天，实际完成7天，完成率100%；
自从确定了小目标的计划后，每天完成的同时，我就发现自己在一点一点的进步。可能每天的目标不多，但实际上坚持一段时间之后，你就发现自己的变化，第一季度就大的变化，我发现自己的体重轻了5斤，这在过去的5年时间里，是不曾出现的，同时，自己这个季度感冒也没再发生了，说明体质也上去了。
明天开始就是二季度了，自己二季度的目标就是：
一、健康
早起：目标91天，每天只需6点前起床就算；
步行：目标91天，每天只需1万步；
仰卧起坐：目标91天，每天只需20个；
俯卧撑：目标91天，每天只需20个；
跑步：目标91天，每天只需1KM：
引体向上：目标91天，每天只需5个；
晚睡：每天11点前入睡；
二、进步
毛文集：每天20页，完成2-10卷；
随想：每天1篇；
音频知识：每天半小时；
三、其他
二季度只需临时增加2个小目标；
每天自己坚持一点点，希望能够在第二季度看到更优秀的自己。
