用ORID方法回顾一天的生活。
2017年04月28日
O：客观
我今天做了哪些事情？
1， 冥想+护眼
2， 书院笔记
3， 早餐准备
4， 晨跑
5， 处理民宿事宜
6， 接宝贝幼儿园放学，陪宝贝玩
7，家庭亲子时间
R：反映
一、你要如何形容今天的情绪
马蹄莲
二、今天的情绪高峰是什么？
1、跟房客沟通
三、今天的低点是什么？
早上时间安排不合理，跟老公时间冲突，以致于不得不放弃去门店
四、我努力奋斗的是什么？
实现财富自由——线上（股票、基金、债券，资产合理配置），线下（房产配置、主营业务收入）；更多时间陪伴家人（见证和陪伴孩子的每一个成长过程、更多时间和老公相处，和父母相处）；带家人环球旅行
I：诠释
1、 我们今天学到了什么？
1， 书院笔记里今天讲述的是自我辩护，给我印象最深刻的是自我防御机制的体现—立场决定观点。反思：任何事情都有两面性，一味的寻求平衡，反而会适得其反。
2， 要想家庭和睦，一个很重要的方法：停止喋喋不休。反思：在和老公的相处中以及教育孩子的实际中要践行这一点。
3， 由于外因（天气）原因，晨跑中断了两天，今天恢复跑步，发现到中后段的时候大脑出现很难受的缺氧状态。反思：调整自己的训练模式，保证身体每天都得到相应的锻炼。晨跑结合站姿瑜伽拉升；瑜伽的那天结合腹肌训练以及爬楼梯。
4， 跟房客沟通愉快，与人交流，心态和感染力很重要。愉悦的心情具有传染力。
二、今天一个重要的领悟是什么？
自从昨天做了讲师的路径规划，自己的整个思路和焦点都放在了上面，本来准备明天去参加线下课，结果晚饭时候老公的分析和劝说，让我决定暂时搁浅这个计划，回到自己的节奏上。冷静下来想想，最近自己有点膨胀，想抓全局，又想抓细节，但是人的时间和精力是有限的，越专注效率才会越高。所以我应该回到自己的主题：理财学习（股票、债券学习，基金学习，完成考试，拿到证书），这个是我现阶段的核心目标。任何事情都应该放在它们之后。
D：决定
有哪些工作需要明天继续努力？
1， 冥想+护眼
2， 晨跑
3， 早餐准备
4， 门店销售
5， 《人性的弱点》
6， 股票课学习
7， 保险研读
8， 亲子时间
